Кофеински капсули - Зголемете ја издржливоста со напад на тело на кофеин

Капсули со кофеин овозможете спортисти да имаат контролиран внес на стимулирачката супстанца кофеин. Кога се дозира соодветно, кофеинот може да има позитивни ефекти врз човечкото тело. Вниманието и будноста се поддржани, можна е поконцентрирана обука. Спортистите исто така можат да ги искористат ефектите на кофеинот што ја зголемуваат издржливоста. *

За разлика од производите што содржат кофеин, како што се кафето и колата, ефектите на концентрираните производи од кофеин, како што се капачињата од кофеин од My Supps, обично траат подолго.

Дали сакате да дознаете повеќе за капсулите со кофеин?
Потоа јавете ни се на 0800 20 60 30 90 или искористете го нашиот контакт!
[Прочитај повеќе]

Препораки за вас

Капсули со кофеин

Дали сакате да дознаете повеќе за капсулите со кофеин?
Потоа јавете ни се на 0800 20 60 30 90 или искористете го нашиот контакт!

Од што се направени капсули од кофеин?

Кофеинот е алкалоид кој се јавува природно во растенија како што се зрна кафе или семе од какао и во многу видови чаеви. Кофеинските капсули содржат или чист кофеин во прав или мешавина од кофеин и други додатоци во исхраната. Подготовките на My Supps содржат 150 милиграми кофеин по капсула. Соли на целулоза, желатин и магнезиум исто така се додаваат на овие производи. Врската со магнезиумот е особено интересна за спортистите.

Капсулите со кофеин се раствораат во стомакот. Големиот процент на кофеин во капсулите гарантира дека оваа супстанца може да се ослободи и да се користи веднаш во организмот. Таблетите кофеин, од друга страна, содржат бројни адитиви. Потребно е подолго време за кофеинот да ги развие неговите стимулативни и ефекти кои ја зголемуваат издржливоста.

Спортистите ги користат ефектите на кофеинот

Поради високата биорасположивост, стимулирачката супстанција од кофеинските капсули влегува директно во крвотокот и може да го развие својот ефект во организмот. Покрај внимателноста, капацитетот на издржливост може да се зголеми и за време на тренингот.

За разлика од енергетските пијалоци кои содржат кофеин, капачињата од кофеин од „Мои додатоци“ не содржат шеќер и затоа се особено популарни во индустријата за спорт и диети.

Покрај тоа, капсулите со кофеин полесно се пренесуваат на тренинг отколку кафето, на пример, и тие исто така обезбедуваат поголеми количини на кофеин. Во една капсула има кофеин исто колку што има во шест чаши кола.

Концентриран кофеин се зема заедно со многу течности непосредно пред тренинг.

Правилно дозирајте производи со висок квалитет на кофеин

Кога купувате додатоци на храна како што се капсули со кофеин, треба да обрнете внимание на производи тестирани на квалитет. Само високо-квалитетни додатоци гарантираат стимулативен, привлечен внимание и ефект на подобрување на издржливоста на долг рок.

Ефектите од кофеинот се разликуваат од личност до личност. Додека некои можат да го почувствуваат стимулирачкиот ефект на кофеин со половина шолја кафе, други можат да пијат два литра кола без да забележат ништо. Затоа, не постојат генерално применливи препораки за максимална потрошувачка на кофеин.

Ако консумирате прекумерни количини на кофеин, може да се појават несакани несакани ефекти како што се зголемено отчукување на срцето. Капсулите со кофеин обично можат да се земаат без двоумење од здрави возрасни лица, доколку се следат препораките. Деца, адолесценти, жени кои дојат, бремени жени и луѓе чувствителни на кофеин треба да избегнуваат консумирање кофеин што е можно повеќе. Кофеинот не треба да се користи заедно со медицински производи.

* За да се постигне зголемена издржливост, неопходна е количина од 3 мг кофеин на килограм телесна тежина 1 час пред тренинг. За возрасен со тежина од 70 кг, ова е еквивалентно на 210 мг кофеин околу половина час пред вежбање. Ова е особено точно за бустери за обука и пијалоци. Со цел да станете повнимателни и да ја зголемите будноста и концентрацијата, на телото му требаат 75 мг кофеин по порција.

Извор на слика: Shutterstock/Nata-Lia