Кога да започнете да јадете и кој е имунолошкиот прозорец
Дали вашето дете достигнало возраст кога ќе започнете да размислувате за првата храна? Ние ќе ве советуваме кога да започнете со нив, која храна е најдобра и што да направите ако вашето дете тврдоглаво го одбие преминот од мајчино млеко во храна.
Како што имаат возрасните и децата различни вкусови, што родителите го откриваат при воведување храна. Како да управувате со овој период без храна на таванот или во косата и успешно да влезе храна на менито на вашето дете? Прочитајте за да дознаете кога можете да започнете со мешан зеленчук и што да правиме ако вашето дете не сака да ги јаде овие пире.
Прва година од животот, три сезони
Дури и пред да започнете со хранење, треба да знаете дека во првата година исхраната на детето е поделена на три сезони, секој од нив трае околу 4-6 месеци и може да се преклопува. Првиот период е ограничен на млеко, односно на бебето прима само мајчино млеко или негова замена. За новороденчиња кои не се доени, овој период трае половина година и не е потребна друга храна. Сите хранливи материи потребни за бебето се добиваат од мајчиното млеко. За деца кои вештачки се хранат за време на периодот на лактација, овој период трае помалку, односно помеѓу 4 и 5 месеци.
Вториот период е периодот на транзиција, за време на кој децата почнуваат да добиваат првата храна. Во пракса, ова значи дека шестмесечно бебе сè уште е доено, но за да се развие правилно, потребно е да прима друга храна збогатен со хранливи материи што не ги добивате од мајчиното млеко. На возраст од една или две години, сè уште можете да го доите вашето бебе ако, откако го изеде пирето, тој побара града, не треба да му ја негирате оваа потреба. Ако вашето бебе се храни од раѓање, започнете со првото хранење во четвртиот или петтиот месец и второто хранење во петтиот или шестиот месец. Трет период се дефинира со последните три до четири месеци од првата година и во пракса значи а постепена транзиција на исхрана кај возрасни, прилагодени за бебиња.
Ако не сте сигурни во овие поделби и не знаете кога да се започне со јадење, набудувајте го развојот на детето кое ќе ви каже повеќе. Сепак, се служат пире во основа со лажичката, така, бебето ќе мора да седи на грб со потпор или потпирач за грб за време на првото хранење, треба да биде добро развиваат мускули на јазикот и на устата, што го прави способен да гризе и да проголта храна што веќе не е толку течно како мајчиното млеко. Најдобар знак дека можете да започнете да јадете е дека вашето бебе пие повеќе од еден литар млеко, или мајчин или вештачки.
Прво зеленчукот, а потоа месото
Сега кога знаете кога да му го дадете на вашето дете првото пире, важно е да се знае како треба да изгледа. Првото пире треба да биде исклучиво од зеленчук, во кое додавате месо за неколку дена. Започнува со една компонента, имено зеленчук - морков, магдонос, кеale, брокула, тиква или тиквички. Првото пире се препорачува од морков, кои се слатки и не претставуваат голем скок во апетитите на бебињата. Мајчино млеко тоа е слатко, и ова е исто така главната причина зошто децата ги одбиваат првите пиреа. Првите три до четири дена дајте му на бебето приближно 1-2 лажички од добро измешано пире, кое ќе се состои од единствен вид зеленчук варен во вода. На овој начин ќе знаете дали вашето бебе не сака одреден зеленчук или не е алергично на кој било од нив. Нетолеранција може да се манифестира на различни начини, како што се дијареја или запек, но исто така и алергија и абдоминална болка.
По неколку дена, можете да додадете во пире од зеленчук а друг зеленчук и во 7-ми до 8-ми. ден и месо, препорачувајќи само бело месо, пилешко или мисирка. Внимавајте на тоа не ги згуснувајте пирите домашна со брашно - секогаш додавајте компири за да замените кој било згуснувач. Во првата година од животот, избегнувајте сол, подобро додадете околу 2 лажички растително масло, што додава полинезаситени масни киселини се бара во пире. Од мал дел од пире, постепено може да се преселите во поголеми, околу 150 до 200 грама, да замени дел од млеко, или доење или вештачко.
Пирите се поделени на два начина. По првото пире од зеленчук-месо, следете го овошјето или овошјето пире овошен зеленчук. Прво, се препорачува пире за јаболка, подоцна, за три до четири дена, додадете во пирето од јаболка банана и, конечно, моркови. Дозата е иста како и за првиот пире од зеленчук - започнете со лажичка и достигнете доза од 150-200 грама за да го замените дел од мајчино млеко. Исто како што не ставаме сол на пире од зеленчук или овошни пиреа не им треба шеќер - детето на тој начин ќе се навикне на правилниот вкус на овошје и зеленчук.
Првите пире и имунолошки прозорец
Дали ве интересираат и информациите, „зад сцената“ на првите закуски и особено зошто тие се воведени во овој момент и што се состои од оваа храна? Одговорот на овие прашања е т.н., имунолошки прозорец, исто така познато како орална толеранција. Помеѓу 17-та и 24-та недела по раѓањето, односно помеѓу 4-ти и 6-ти месец, телото не реагира алергично и не произведува алергиски одговор на конзумираната храна. Во овој период, бебето развива подобар имунитет на телото и исто така го намалува ризикот од развој на алергии на млада возраст. Ако му дадете на вашето дете првото пире прерано или предоцна, го зголемувате овој ризик затоа што го „избегнувате“ имунолошкиот прозорец.
Многу мајки веруваат во тоа со воведување храна автоматски го елиминира доењето, што не е точно. Фактот дека во овој период започнете со диета не значи дека мора да престанете да доите. Исто така, фактот дека ќе одлучите да доите бебе за подолг временски период, како што се две или три години или повеќе, не значи дека не треба да внесете диета во 6-ти месец, но по доењето. Идеално е да се започне со храна за бебиња за време на доењето, за да не мора да додадете ништо друго освен мајчиното млеко на вашето бебе, оставете го за подоцна. За време на овој имунолошки прозорец, бебето би мора да вкусите локален зеленчук и овошје, но и глутен, како на пр тестенини без јајца супа или парче леб. Но избегнувајте егзотично овошје и зеленчук, исто како и егзотичното млеко, оставете ги за подоцна.
Кога пирето не е вкусно
. Во повеќето случаи, потребно е само едно нешто- трпеливост. Апсолутно е нормално дека малите нема да прифатат со ентузијазам премин кон друга диета и ќе соберете храна од целата кујна. Во овој случај, бидете многу трпеливи и не се откажувај. Заборавете на сите алтернативни решенија и не обидувајте се да ги задоволите децата со сол, шеќер или други зачини за да ја направат нивната храна повкусна. Ако вашето дете одбива моркови подолго време, заменете ги со еден друг вид зеленчук и сторете го истото со овошјето. Грешката понекогаш може да биде во таква баналност како што е лажичка за хранење. Обидете се да ја замените класичната метална лажичка што е ладна со силиконска специјална наменета за бебиња. Покрај тоа што го олеснува хранењето, тој исто така поддржува, правилен раст на забите и развој на вилицата, и поради мекиот материјал нема опасност.
Се чини дека воведување храна тоа е вистинска наука што родителите постепено мора да ја научат. Не станува збор само за мешање на некои зеленчуци, туку и за вистинското време и правилен избор на храна што нема да заврши на wallsидовите поради незадоволното дете.