Кога губење на тежината не само што ја елиминира тежината, туку и благосостојбата

кога

Британски истражувачи открија дека слабеењето не ги прави луѓето среќни, како што се сметаше. Спротивно на тоа, луѓето кои биле во можност да изгубат тежина за време на студијата имале двојно поголема веројатност да се чувствуваат тажно, осамено и летаргично од оние кои одржуваат или добиваат на тежина.

Истражувањето од Универзитетскиот колеџ во Лондон покажа дека рекламната индустрија им кажува на луѓето кои сакаат да изгубат тежина дека нивните животи ќе се променат на подобро ако се послаби. Поради оваа причина, тие се разочарани кога ќе откријат дека многу малку работи се сменија во нивниот живот освен бројот на килограми.

Истражувањето е спроведено на примерок од приближно 2.000 луѓе со прекумерна тежина и дебели лица (мажи и жени) постари од 50 години.

Учесниците на студијата беа измерени на почетокот на студијата и одговараа на прашања за тоа колку често се чувствуваат тажно, осамено и рамнодушно.

Четири години подоцна, 14% од волонтерите изгубиле 5% од нивната телесна тежина - доволно е, според истражувачите, за подобрување на нивното здравје.

Тестовите покажаа дека крвниот притисок и лошите нивоа на маснотии во крвта се намалија, но волонтерите беа лошо расположени.

Луѓето кои изгубиле тежина имале 78% поголема веројатност да покажат симптоми на депресија, за разлика од оние кои не ослабеле, покажува студијата на британски истражувачи.

„Не сакаме да обесхрабруваме некого да се обидува да изгуби тежина, што значи големи физички придобивки, но луѓето не треба да очекуваат губење на тежината веднаш да ги подобри сите аспекти од нивниот живот., изјави Сара acksексон, една од истражувачите кои учествуваа во студијата.