Кога одеднаш бев премногу дебел за Х; М беше - Ноиц
Никогаш не сум бил особено слаб или добро обучен. Другите луѓе имаат доволно дисциплина Обрнувајќи внимание на нивната исхрана или редовно вежбање.
Се восхитувам на тоа, но сè на сè, бев премногу задоволен од начинот на кој гледав да се принудам да бидам поактивен. Повремените сомнежи кога ќе се превртите од едната и другата страна на креветот во недела со нарачаната храна да посегнете по шишето ладен чај, никогаш не биле доволно силни.
јас сум сега 27 години и откако започнав со студиите, завршив чирак, а потоа работев на пракса и на постојани работни места. Секој што седи цел ден во канцеларија и претпочита да пие пиво, отколку да се влече во теретана вооружен со чанта за вежбање, неизбежно ќе се здебели во одреден момент.
Така се одвиваше постепен процес и се развив за две или три години величествениот раст на супертешка категорија боксер во најголемата фаза. Сепак, никогаш не боксував.
Со 105 килограми на 1,88 метри Јас сум со прекумерна тежина според калкулаторот за БМИ. Се помирив со тоа и, да бидам искрен, би сакал да направам нешто во врска со тоа. Фудбал повторно се игра повеќе, другарувам со салати и веројатно дури и ќе и дадам пари на салата повторно.
Повеќе не сум задоволен од себе.
Засмевањето на телото не е карактеристично само за жените, иако тие секако се со поголема веројатност да бидат жртви на тоа. Пред неколку месеци сфатив дека не само што не се сместував толку лесно во старите панталони, туку пред сè, дека работите станаа поисцрпувачки за мене. Барем сакав да направам нешто за мојата состојба. Или кардио, како што би рекол пумперот.
Но, бидејќи работам преку ден и би сакал да направам нешто дома без оглед на времето, ги замолив своите пријатели на Фејсбук за искуство и помош. Многу јасна идеја беше проследена со многу јасно прашање. „Фејсбук пријатели! Повторно ми треба помош: сакам да купам велосипед за вежбање, но не сакам да потрошам цело богатство. Дали некој имал искуство и може да препорача модел? “, Објавив таму.
Она што следеше беше лекција за гулабат. "Ако сакате да изгубите тежина . " и "Но, нема да промените ништо во вашата фигура . " ме поздрави Дефинитивно морам да ја сменам исхраната. Реализацијата не доцнеше. „Луѓето мислат дека сум дебел“, созреа во мене.
До оваа точка, јас сè уште бев задоволен од себе, но огромниот број на коментари веќе изгледаа како слив со ајкули кои чекаа само капка крв за конечно јасно да ми кажат дека сум нашол масна храна за тебе сум.
Следните неколку дена, темата веќе не беше мирна, Само што ги облеков другите маици и џемпери и се погрижив мојот стомак никогаш да не изгледа премногу далеку, без разлика како седам.
Неколку дена подоцна сакав да купам црни панталони од H&M за семејна пригода. Бидејќи шопингот во секој случај е тортура за мене, едноставно отидов директно во панталоните, ја зедов најголемата опција од сите модели кои се доведоа во прашање по боја и исчезнаа во кабината. Светло осветлен од сите страни, се погледнав во огледало и го погалив стомакот, кој очигледно беше преголем. "Земете кој било пантолон и брзо излезете од тука “, Си реков.
Така, ја ставив првата нога над телињата кои беа зајакнати со години играјќи фудбал и се обидов да ги привлечам врз мене. Можев да го заборавам тоа. Погледнав збунето во појасот за да видам дали случајно фатив слаба верзија, но тоа беше сосема нормален модел.
Затоа, го пробав вториот пантолон. Барем можев да го извлечам до мојата половина, дури и да беше многу тесен, но ниту јас не можев да го затворам. Напнатоста започна да се меша со фрустрација.
Третиот пар панталони беше најширок и конечно го закачив копчето. Но, нема шанса, ако направев погрешен потег со овие панталони, копчето ќе стане опасен проектил и ќе ги дупне невините минувачи, беше под толкава напнатост. Брзо се вратив назад во истрошените панталони што ги донесов со себе, а кои во споредба се чувствуваа како циркуски шатор.
Ја погледнав големината на етикетата од картон на панталоните. Јас секогаш можев да носам големина 36, но очигледно беше време за следната големина. Со нервите на лимитот, се вратив на полицата и барав поголем број. Но, тоа не постоеше.
Повторно погледнав во знакот и беа испечатени броевите 28, 30, 32, 34 и 36 едни покрај други - обележани оние што ги држеше во твојата рака. Но, скалата не отиде понатаму на панталоните. Така, јас се гуглав. До големината 42 (XXL), H&M ги наведува опциите во табелата со големини на веб-страницата. Со обновена храброст се прошетав до еден од вработените и се појави следниот дијалог:
Јас: „Барам панталони со големина“.
Продавачка: „Која големина сте?“
Јас: „Очигледно ми треба 38“.
Продавачка: „Значи, ние немаме такво нешто тука, најмногу за џогирање панталони“.
Не сакав да истакнам дека веб-страницата барем наведува други големини, јас бев доволно засрамен за ситуацијата. Не сакав ниту да ги гледам пантолоните за џогирање, само сакав да одам. И се заблагодарив за информацијата и излегов од продавницата за кратко време.
Насекаде имало луѓе кои ги сакале работите. Обичните луѓе. Сега официјално испаднав од овој круг затоа што веќе не се вклопував во горниот круг на скалата за толеранција. Lieе биде лага ако кажам дека тој ден повторно сакам да ја напуштам куќата. Се чувствував непријатно во сопствената кожа.
Никогаш не сум бил особено слаб или добро обучен. Но, за многу кратко време ми се укажа чувството неколку пати, дека веќе не сум прифатлив. Дека веќе не сум нормална. Совети за слабеење без да прашате и фактот дека панталоните веќе не се вклопуваат, иако секогаш сум наоѓал нешто во H&M уште од мојата 17 година, не само што си ја изгребав самодовербата, туку и навистина ме повреди.
Можеби би било ситница барем да ја отворите скалата за големината нагоре за да не добиете чувство дека веќе не сте носливи (наменети за игра на зборови). Во моментов сè уште можам да се смеам за тоа затоа што сум задоволен од себе во многу други работи и имам шанса да го сменам лицето ако сакам. Но, не сакам ни да замислам како е со другите луѓе кои се уште понесигурни. Во секој случај, подобро е да се воздржите со несакани коментари на темата тежина.
Не вклопувањето повеќе не е убаво чувство, и се дефинира однадвор.