Кои се придобивките од црната ротквица; Ексклузив Горј
на ЛМ 25 јануари 2017 година 22:00 часот 0
Ротквицата негира е богата со моќни хранливи материи и антиоксиданси: витамин Ц и витамин Б-комплекс, калиум, фосфор, калциум, магнезиум, бакар, селен, цинк, манган, железо, јод. Покрај своите лековити својства, црната ротквица е многу ценета од страна на гурманите и поради посебниот вкус што и го дава на храната. Поради своите антимикробни и антибактериски својства, црната ротквица е одличен лек за многу болести.
- го зајакнува имунолошкиот систем;
- го подобрува отокот на стапалата, ги балансира нивото на вода и сол во телото;
- сок од црна ротквица ја зајакнува косата и придонесува за раст на украсот на косата;
- ја ублажува болката во срцето и оние предизвикани од ревматизам;
- тоа е природен антибиотик;
- раствора камења во областа на црниот дроб, жолчното кесе и бубрезите;
- го подобрува кардиоваскуларниот и нервниот систем;
- третира грип и респираторни заболувања;
- го намалува „лошиот“ холестерол во крвта;
- има корисни ефекти врз урогениталниот и лимфниот систем.
Стимулира нормално функционирање на црниот дроб. Ротквицата има детоксикативно дејство врз организмот, помагајќи да се одржи здрав црн дроб и неговото нормално функционирање. Во исто време, имањето богата содржина на витамин Б1, калциум, магнезиум, може да помогне во хепаталното лачење на жолчката.
Лекува настинка и кашлица. Ако имате неподнослива кашлица или настинка, пијте сок од црна ротквица секој ден по будењето и пред спиење. Сокот од црна ротквица е ефикасен лек за лекување на респираторни инфекции.
Држете го крвниот притисок во нормални граници. Црната ротквица се препорачува и кај луѓе со кардиоваскуларни проблеми, помагајќи да се задржи крвниот притисок во границите.
Спречува запек. Бидејќи е богата со растителни влакна, црната ротквица спречува варење и надуеност, но и феномен на гасови.
Третира хипертироидизам. Црната ротквица содржи значителна количина ротквица, супстанца што помага во одржување на нормалното ниво на хормон кој го лачи тироидната жлезда.
Третира хепатитис. Со стимулирање на количината на кислород во крвта и заштита на црвените крвни зрнца, црната ротквица може да биде исклучително ефикасна во лекувањето на хепатитисот.
Тоа ви помага да изгубите тежина. Оние кои сакаат да изгубат тежина можат целосно да уживаат во вкусот на овој зеленчук. Црната ротквица има малку калории, маснотии и холестерол. Во исто време, богато е со растителни влакна и вода што го инхибира апетитот, му обезбедува на организмот разни хранливи материи кои даваат повеќе енергија за активности за слабеење.
Помага во спречување на рак. Бидејќи е добар извор на сулфорафан и антоцијанини, црната ротквица има силно антиканцерогено дејство. Според неодамнешните истражувања, овие супстанции се ефикасни во борбата против ракот на простата и дебелото црево, но исто така и на ракот на јајниците, устата или стомакот и бубрезите.
Промовира раст на косата. Измешајте половина чаша сок од црна ротквица со 50 ml рицинусово масло и една лажица мед. Нанесете ја содржината на коренот на косата и оставете ја да делува еден час, без да ја покриете со фолија. Исплакнете со млака вода.