Кои се придобивките од природните масла; RefleqtMedia
Дали некогаш сте помислиле дека еден од најбезбедните извори на здравје, младост и виталност се добива со компресија и стискање на семето, овошјето или зеленчукот од маслото во нив?
Природните масла се одлична помош при готвење, пржење и подготвување салати и јадења, но особено извор на здравје.!
Користени од пред 5.000 години, природните масла се совршен додаток однадвор, за лекување на лезии на кожата или за добивање на таа холивудска кожа, и за внатрешноста, за лекување и детоксикација на телото.
Придобивките од природните масла се многу, па да наведеме неколку:
Терапија во затворен простор
1. Маслиновото масло се користи, особено во медитеранското подрачје, како во готвењето, така и во терапиите за подмладување.
Од нутриционистичка гледна точка, маслиновото масло е супериорно во однос на другите масти - чистото/девствено масло содржи значителни количини на витамин Е, најважната хранлива материја за здравјето на клетките во организмот.
Спротивно на популарното верување, маслинките имаат ниска калорична содржина (околу 80 проценти калории на грам овошје од камен).
Незаситените масни киселини во маслиновото масло играат многу важна улога во намалувањето на холестеролот во крвта и му помагаат на телото да задржи повеќе хранливи материи неопходни за здрав живот.
Ова е главната причина зошто се сметаше маслиновото масло, по строгите научни студии, основен елемент во спречувањето на кардиоваскуларните болести.
2. Исто така, кокосовото масло е единственото растително масло кое има најголема концентрација на масни киселини, поточно 90%, што, спротивно на она што би можеле да мислиме, е добро за здравјето. Ова се должи на содржината на лауринска, каприлна и капрична киселина кои брзо се асимилираат во телото и се трансформираат во енергија. Затоа, кокосовото масло се препорачува за луѓе кои сакаат да изгубат тежина и за оние кои редовно вежбаат.
Во исто време, студиите покажаа дека овие масти имаат терапевтски ефекти врз организмот, го зголемуваат нивото на „добар“ холестерол во организмот и штитат од кардиоваскуларни заболувања. Покрај тоа, кокосовото масло содржи 10% помалку калории од другите растителни масти.
Друга придобивка на кокосовото масло е стимулација на имунитетниот систем како резултат на природните антиоксиданти. Исто така, содржи витамини А, Ц, Д, железо и калциум, кои помагаат во регулирање на варењето и метаболизмот. Во споредба со 100 грама кокосово масло, кокосовото масло има 862 калории.
… Видливо однадвор
Корисноста на природните масла се гледа и во квалитетот и изгледот на кожата, ноктите и косата.
Маслата од авокадо, лен или нем, се вистински природни преливи за вашата кожа, коса или нокти.
Можеме да кажеме дека маслото од гребен е вистинска универзална лек, а тоа се должи на многу широкиот спектар на својства.
Меѓу најважните својства што ги споменувам:
- антибактериски средства
- антифунгални
- антисептик
- воспалителни
- аналгетици
- Обновливи
- хидрат
- антипаразитски (за скалп и кожа)
- репродуктивни инхибитори на паразити и инсекти
- отвратителен од комарци, крлежи, муви, болви
- инсектицид
Друг подарок што природата ни нуди да го заштитиме нашиот изглед и здравје, однадвор, е маслото од арган.
Добро е да се знае дека маслото од арган може да се користи на два начина, имено: готвење и козметика. Козметичката верзија има вкус сличен на маслото од сусам и е идеално за внатрешните органи.Наместо тоа, природното козметичко масло од арган нуди извонредни придобивки за најголемиот орган на телото, а тоа е кожата.
Традиционално, маслото од арган се користи за следниве работи:
- Заштитува и лечи инфекции на кожата
- Се бори против акните
- Лечи егзема
- Помага да се опорави кога некој има варичела
- Лечи изгореници и испукана кожа без проблеми
Кои масла ги користите за да бидете поубави, помлади и поживи?