Кои тестови треба да ги направите пред и по диетата „Романија либера“
Нутриционистите препорачуваат луѓето кои сакаат да изгубат тежина да направат низа тестови пред и по диета. „Обично се препорачуваат редовни крвни тестови .
Александра lesелес 0 коментари
Нутриционистите препорачуваат луѓето кои сакаат да изгубат тежина да направат низа тестови пред и по диета.
Обично, се препорачуваат вообичаени крвни тестови (шеќер во крвта, сидеремија, калциум), мерење на антропометриски параметри (висина, тежина, БМИ, обем на абдомен), физички преглед, EKG, абдоминален ултразвук, крвна слика, резиме на урина итн., Во кои можеме да додадеме поспецифични истражувања, на пример, насочување на функцијата на тироидната жлезда или познат или осомничен дијабетес мелитус “, вели Луиза Пирву, консултант за исхрана.
Модерна истрага е iDEXA, која ги проценува количините на мускулна маса, масна маса и коскена маса. „Следејќи ја истрагата за iDEXA, можеме да видиме каде маснотиите се отстрануваат во телото, ако влијаат на внатрешните органи или се наоѓаат главно под кожата“, вели д-р Андреја Опреску, специјалист за дијабетес и метаболички болести, Пондерас.
Овие тестови треба да се повторуваат за време на диетата, особено ако одредени резултати биле ненормални, предупредуваат нутриционистите. И дури и да биле нормални, истрагите мора да се повторат на крајот, кога ќе влезат во периодот на одржување на тежината, за да откријат како реагирало нивното тело на таа диета и дали има несакани ефекти од донесената диета.