КОЈ ПОТРЕБЕ КЕТО; КЕТОФАКТУР
Кетогената диета во спортот
Кетогената диета постои веќе со години Сцена за боди-билдинг познат, Спортисти на издржливост, атлетичари на сила, кросфиттери итн. неодамна исто така ја препозна предноста на оваа диета.Кетонските тела се користат како дополнителни извори на енергија и се случува апсолутно подобрување на метаболизмот на мастите. Значи: повеќе кето моќ отколку забава со тестенини пред натпревар.
Постојат многу скептици (содржина на маснотии во исхраната со кето), но факт е дека оваа диета има високи стапки на успех.
Кетогена диета против дебелина
Бидејќи промената во исхраната кон кетоза го стимулира и подобрува согорувањето на мастите, кетогена Диета, исто така, против вишокот тежина користени „Трик“ на организмот кога недостасува јаглехидрати Активирајте ги мастите како извор на енергија, веќе користен д-р. Аткинс пред неколку децении за неговиот истоимен концепт на диета. Но, дури и ако имате прекумерна тежина, за кетогената диета потребни се стручни совети, идеално од нутриционист. Доколку сакате да јадете кетогена диета, дефинитивно треба да го добиете потребното знаење од професионалци - на пример во специјализирани здравствени клиники и рехабилитациони установи, каде што може да се научи кетогено готвење под медицински надзор и стручни упатства за исхрана во кујните за учење во домот. Со оваа мала варијанта на јаглехидрати, оние кои сакаат да изгубат тежина можат да имаат корист од поголема ситост, помалку желби (поради многу ниски флуктуации на шеќер во крвта) и подобрен метаболизам на маснотии со зголемено согорување на маснотии.
Кетогена диета во конвенционалната медицина
Се повеќе научни студии покажуваат позитивни резултати во областите на дијабетес (особено тип 2), карцином, мултиплекс склероза, зараснување на рани, мигрена, породување и деменција и профилакса на Алцхајмерова болест. Како резултат на тоа, се повеќе се сопнува неодамна во медицинските кругови за оваа диета која е генетски прилагодена на нашите тела.
Во конвенционалната медицина, кетогената диета е многу успешна Третман на епилепсија (особено кај деца) користени. Постои препорака во упатството за S3 повеќе од 20 години.
Некои клиники нудат кетогена диета како придружник Нутриционистичка терапија за пациенти со карцином во. Идејата зад ова е дека метаболизмот е нарушен кај карциномот и дека постои отпорност на инсулин. Пациентот повеќе не може добро да го метаболизира шеќерот. Покрај тоа, кетогената диета ги поддржува пациентите со карцином во одржувањето на нивните мускули и им дава најдобра можна поддршка во поминување низ подобриот терапија. Покрај тоа, ракот е воспаление во телото, кетонските тела имаат антиинфламаторно дејство. Јаглехидратите имаат воспалително дејство и служат како извор на енергија првенствено за клетките на ракот - им требаат за да растат брзо. Во овој поглед, кетогената диета го зајакнува пациентот без да го нахрани карциномскиот раст и истовремено ги намалува воспалителните реакции кои промовираат рак.
Неодамна има докази дека кетозата е Стоп за прогресијата на Алцхајмеровата болест па дури и може делумно да ги поништи постојните ограничувања.
Позитивни ефекти беа забележани и во Нервна болест мултиплекс склероза (МС), дијабетес, целијачна болест набудувано.
Следното се однесува на сите овие можни употреби: Кетогената диета мора да се пресметува индивидуално според вашите сопствени преференции и да се следи од специјалисти.