Која храна да се избегнува со акни ДЕНТАЛ тим преку Интернет
Повеќето од нас страдаат од црвени црни точки, особено за време на пубертетот.
Повеќето од нас ги знаат грозните црни точки од пубертетот, некои ги чуваат дури и во зрелоста. Постојат различни форми на акни и различни лекови за нив. Но, дали нашата исхрана влијае и на мозолчиња? Ние истражувавме за вас која храна треба да ја избегнувате со акни.
Лицето е зацрвенето и несаканите црвени испакнатини може да се забележат насекаде: акни. Интерес за успешен Лекови за кожни болести е голем Но, за жал има само неколку студии за причините за појава на акни. За жал, поголемиот дел од времето треба едноставно затоа што вашето лице е зацрвенето и полно со црни точки. Покрај различните лекови и домашни лекови кои би требало да помогнат, познато е дека исхрана има влијание врз нашиот изглед и тен. Но, тие се точни Митови за млекото и ко. во однос на акните навистина?
Храна богата со јаглени хидрати за акни
Она што е сигурно е дека нашето западна диета со многу хипергликемични Јаглехидрати на Направете акните да бидат полоши. Таканареченото гликемиско оптоварување предизвикано на овој начин доведува до инсулин или хормон поврзан со инсулин зголемено производство на себум а тоа пак ги формира малите или понекогаш поголемите мозолчиња. Така, може да ги намалите акните со тоа помалку јаглехидрати зема.
Повеќе мозолчиња поради млеко?
Добро познат мит е тој премногу потрошувачка на млеко да се зголеми ризикот од појава на акни. За млеко со намалени маснотии се вели дека е полошо од полномасно. Но, митот не може да се потврди затоа што се потврдува недоволни студии ова дава. Критички се користи од експерти, сепак Протеин од сурутка видено што се троши главно преку фитнес шејкови. Влијае не само на мускулните клетки, туку и на фоликулите на себум. Како инсулин, може да го зголеми производството на себум и на тој начин да ги влоши акните.
Чоколадо забрането за акни?
На многумина им е познато дека Потрошувачка на чоколадо бројот на мозолчиња се зголемува - но дали е тоа навистина точно? Нема студии за ова, поради што може да се смета само за мит и наш субјективна перцепција станува жртва. Исто така кафе Има нема докажано лошо влијание на тенот. За црното кафе се вели дека е добро за тенот и може да биде дел од еден можен Диета со акни биде. Понатаму позитивна храна акните можат да вклучуваат вода, чај, зеленчук, овошје и здрави масти.