Која храна треба да ја јадеме за да избегнеме масно заболување на црниот дроб?
Замастениот црн дроб обично има нема симптоми. Ете го нема третман, конкретно против замастен црн дроб, но еден одредена диета и слабеење помагаат да се намалат шансите за заболување за да се намали.
Причини за замастен црн дроб
- хронична стрес и несоница,
- неурамнотежена исхрана и преработена храна,
- редовна и честа употреба на Лекови,
- Чад и алкохол,
- токсични материи како што се Пестициди, хербициди и Тешки метали.
Симптоми на замастен црн дроб
- Генерал лошо здравје, замор и Недостаток на енергија,
- Бавно варење, гадење или повремени Повраќај,
- Проблеми со кожата, Чешање и жолтеникава кожа
- болки во стомакот (десно, под ребрата) и
- Акумулација на Маснотии во пределот на половината.
Препорачана храна за детоксикација на црниот дроб
- Свежо и суво овошје
- Свеж зеленчук
- Млеко, јогурт
- Леќата, киноа, просо, амарант, овес, ориз, грав, грашок, леќа, наут, соја
- Кисело цвеќе, семе од синап, ореви, бадеми, чиа семе
- ладно цедено маслиново масло, кокосово масло, масло од семе од тиква
- Мед, јаворов сируп, црно чоколадо
- Балсамичен оцет, магдонос, лимон, куркума, риган, рузмарин, кромид, каранфилче, ванила
- Вода, зелен чај, ѓумбир, кафе (една чаша на ден)
Храна не се препорачува за детоксикација на црниот дроб
- Овошни сокови, захаросани овошја
- Овошен јогурт со додаден шеќер, крем, намаз од сирење, масно млеко
- Пченица, јачмен
- аламари, октопод, конзервирана риба, колбаси, говедско месо, дивеч, свинско месо
- Кикирики, ф'стаци
- Сончогледово масло, маргарин
- Бел и кафеав шеќер, вештачки засладувачи, производи од шеќер, млечно чоколадо, колачиња, сладолед
- Latелатин, алкохолен оцет, мајонез, сенф, кечап
- алкохол
Сенсилаб препорачува:
ХЕПАФАР
- Ефект 3 во 1: Детоксицира, го обновува и зајакнува црниот дроб
- Помага, Чист замастен црн дроб
- Промовира губење на тежината
Капсули и пијалоци за еден темелно детоксикација, Регенерација и Зајакнување црниот дроб, како и поддршка во Слабеење за 3 месеци.