Колачи без шеќер за деца; 5 вкусни летни рецепти; Самодиверзификација, BLW
Ако вашето бебе е родено во топла сезона и ви се случува да го прославите, пробајте ги овие колачи без шеќер за деца - 5 вкусни летни рецепти.
Уште кога Алекс наполни 1 година и му ја направив неговата прва торта, секогаш кога некој во семејството ќе слави, си го поставувам истото прашање:
Каква торта да се подготви за да можат и најмалите во неа да јадат?
Ако нормално, идејата за десерт не постои во нашата куќа, во неколку посебни прилики од годината, сакам да се осигурам дека има поздрава алтернатива на вечните колачи полни со шеќер и бои.
Затоа, секогаш кога ќе следи роденден, јас дизајнирам рецепт специјално прилагоден на времето, преференциите на славеникот (било да е тоа, славеникот, дете или возрасен) и бројот на гости.
Така настана оваа листа на 5 рецепти за торти без шеќер за деца, за кои помислив и ги подготвив, со текот на времето, за родендени на моите најблиски.
Зошто без шеќер и со што го заменуваме
Шеќерот е целосно забранет пред возраст од 1 година и се претпочита да се избегнува после, колку што е можно подолго.
Со овој настап успеавме досега и Алекс наскоро ќе наполни 6 години!
Причините се доста важни. Потрошувачката на шеќер предизвикува метаболички болести, дијабетес, кариес, нарушувања на имунолошкиот систем, зависност.
Ова значи дека, покрај болестите на кои е изложен, постојат шанси малиот да развие апетит за сладок вкус и да избере кога ќе порасне, главно слатка храна.
Бидејќи првите месеци и години од животот се клучни во хармоничниот ментален и физички развој на децата, се препорачува да им се понуди храна што е можно поблиску до нивната природна состојба, за да научат да го ценат нивниот вистински вкус.
Свежите овошја се доволно слатки за непроменетиот вкус на најмалите.
Од истата причина, во нашето дневно мени, нема поим за десерт. На децата не им требаат празни калории од слатки како слатки, шеќерни колачи, колачиња од чоколадо или нафора. Наместо тоа, има слатки закуски, кои се состојат од овошје или овошни препарати (мафини, палачинки, палачинки).
Колачот не е јадење што се служи секој ден, туку само во посебни прилики.
Наместо шеќер, за да го засладите countertop, можете да користите свежо овошје (јаболка, банани, кајсии, малини, цреши и др.) И по избор, за деца постари од 2-3 години, можете да додадете и суво овошје.
Исто така, кремот може или не е малку засладен со мед. Што може да биде посоодветно во лето од торта што вклучува вкусови, текстура и бои на сезонско овошје.
Лето е и ќе организирате забава со многу гости за роденденот на малото или да ја прославите во помал семеен амбиент.?
Сакате да подготвите нешто вкусно и здраво во исто време?
Во овој случај, 5-те рецепти за торти без шеќер подолу се она што го барате!
Овие торти сигурно ќе го израдуваат секој гостин, од најмалиот до најголемиот. Од мини торти до торти со врв во 3 бои, ќе најдете нешто за секоја пригода.
Ако сакате да подготвите еден од 5-те рецепти за торти без шеќер за деца, сè што треба да направите е да кликнете на името или сликата на тортата подолу и да ги следите чекорите во рецептот.