Колекција околу темата; Здрав Ерн; лидерство; Ерн; форум за едукативни програми
Член од 15.07.2013 година
482 објави (0,18 ø/ден)
Како резултат на промената на мојата исхрана, развив уште поголем интерес за документарци кои се занимаваат со (здрава) исхрана или влегуваат во основата на причините за прекумерна тежина.
Бидејќи референците за ова во дневните теми брзо се губат повторно, но информациите може или треба да бидат од интерес за сите оние кои сакаат да изгубат тежина и документарците не се „лоши“, би сакал да соберам некои овде. Препораки од претстојната телевизиска програма се исто така интересни за да можете да се вклучите навремено.
Промената во исхраната е посеопфатна отколку само учењето на соодветниот систем. Автоматски многу поинтензивно се справувате со хранливите вредности, повеќе го слушате вашето тело, можеби се обидувате да направите промени во врска со внесувањето храна или да откриете дека има алергија.
Предметната област може да биде широка. Само за мене би било важно информациите да бидат научно испитани или проверливи во некоја форма, т.е. да не спаѓаат во групата на обични шпекулации. И ве молам, без рекламирање за Mittelchen & Co.
На пример, документарецот „Дебелина предпрограмиран“ неодамна излезе на 3Сат, што ми се виде многу интересен. Може да се најде во библиотеката за медиуми 3Sat.
3 x w.3sat.de/mediathek/?mode=play&obj=34490
Забележете така што објавувачите не мора да бидат избришани од модераторите
По консултација со модераторот на ЦК:
Не смеат да се поставуваат врски надвор од Чефкоч и не може да се објавуваат заштитени текстови или слики.
Единствениот дозволен метод е да се користи "3 x w.abcdefghij.de".
Член од 15.07.2013 година
482 објави (0,18 ø/ден)
Кваркс & Ко
Шеќер - слатко задоволство или нездрав порок
3 x w.youtube.com/watch?v=4T3LP85h_lQ
Апсолутна мора: Кога ја менувате вашата исхрана, не можете да ја избегнете темата шеќер и како можете да ја ограничите или да ја замените со стевија, на пример. Шеќерот има многу имиња за да го маскира во храната. Храната со дијабетес содржи фруктоза наместо шеќерен шеќер, но фруктозата не е поздрава или помалку штетна.
Дегустаторот
Трендовски замени за месо - што навистина има во тофу, сеитан и ко.?
3 x w.youtube.com/watch?v=tXytTzdtYRQ
Член од 23.05.2007 година
30.103 објави (.0 6.09/ден)
Храната со дијабетес содржи фруктоза наместо шеќерен шеќер, но фруктозата не е поздрава или помалку штетна
Фактот дека фруктозата се препорачува за дијабетичари одамна е застарен, бидејќи им штети на дијабетичарите отколку на нормалниот шеќер во домаќинството. исто така, нема повеќе "дијабетична" храна.
Член од 17.04.2012 година
2.685 објави (0,85 ø/ден)
ако сте навистина заинтересирани, јас би ја препорачал книгата „Кинеската студија“. Првенствено, нема ништо заедничко со прекумерната тежина, но ја објаснува поврзаноста помеѓу болестите и она што го јадеме.