Коленото извртено солза на менискусот Техничарот
Често се случува за време на спортски топки или скијање: одеднаш ја менувате насоката и застанувате. Но, дури и години едностран професионален стрес, како што се активности на колена, може да го оштети ткивото на рскавицата се додека не постепено се истроши. И во двата случаи, солзите полукружни амортизери во коленото, т.н. менискус.
Како да забележите оштетување на менискусот?
Ако менискусот сериозно кине во спортска несреќа, на пример, засегнатите обично чувствуваат силна и убодна болка во коленото. Ако 'рскавицата на коленото носи бавно со текот на годините, латентната болка во коленото, особено под стрес, често е единствениот знак. Некои луѓе имаат и чувство на туѓо тело во зглобот, што доаѓа од искинатите делови. Ако овие мигрираат помеѓу зглобните површини, тие можат да го отежнат секое движење, па дури и целосно да го блокираат зглобот.
Двата дискови во форма на полумесечина од внатрешниот и надворешниот менискус стабилизираат по еден колен зглоб. Слично на интервертебралните дискови во задниот дел, двата рскавични диска апсорбираат огромни сили. Ако вистинскиот амортизер повеќе не ја исполнува својата функција, 'рскавицата на зглобот е под силно стрес и исто така се истроши. Телото потоа често ослободува супстанции што ја деградираат рскавицата, зглобот се воспалува и може да се развие болна ефузија на зглобот во овој момент. Коленото отекува и станува жешко.
Како се третира оштетувањето на менискусот?
Особено во случај на спортска несреќа, вашиот лекар прво ќе отфрли дали има други повреди, како што е солза на вкрстените лигаменти. Во зависност од симптомите, третманот може да биде многу различен. Целите на третманот се:
- Намалете ја болката
- Да се подобри агилноста
- Зголемете ги перформансите на одење
- за да се спречи или забави прогресијата на оштетувањето на менискусот
Во основа постојат два методи на терапија:
Конзервативен третман
Ако коленото е многу иритирано, помагаат ладни пакувања. Вашиот лекар може да препише лекови за болка и воспаление што може да се зема како таблети или да се инјектира директно во колен зглоб. Ултразвук или електротерапија може да го стимулира протокот на крв во ткивата и метаболичката активност на клеточно ниво.
Вежбите за физиотерапија служат за зајакнување на мускулите на бутот. Тука исто така ќе научите како да се движите околу колената. Ова вклучува, на пример, честа промена на одење, стоење и седење. Важно е редовно да се изведуваат научените вежби во секојдневниот живот, со цел активно да се спречат повторно разгорување на симптомите. Секоја фунта премногу ги оптеретува зглобовите. Ако изгубите вишок тежина, ги ослободувате и зглобовите.
Кога вежбате, треба полека да пристапите кон евентуално намалената граница на оптоварување. Спортот што е нежен за зглобовите, како што се возење велосипед, пливање и насочена гимнастика, помага да се задржи твојот колен зглоб трајно флексибилен или да се подобри состојбата и подвижноста.
Совети за коленото
Оперативен третман
Операцијата на менискусот може да се разгледа ако конзервативниот третман е неуспешен. Ова обично се прави со ендоскопија на колен зглоб (артроскопија) под делумна или општа анестезија.
Во суштина, се прави разлика помеѓу отстранување на менискусот, најчесто извршено делумно отстранување и шиење на менискусот. Покрај тоа, нерамномерноста може да се изедначи со специјални инструменти. Овие методи често се користат во комбинација. Колку е поздраво менискулното ткиво што може да се остави, толку е подобро за колен зглоб.
Во зависност од постапката, можеби ќе биде потребно да се ослободи коленото зглоб за некое време со помош на патерици на подлактицата. Со делумно отстранување, вообичаено трае неколку недели и по конци на менискус најмалку три месеци пред коленото повторно да биде целосно натоварено за време на спортот.
Медицинските информации на техничарите се потврдени од реномирани организации за квалитет, неутралност и транспарентност.
Сликата сè уште не е целосно вчитана. Ако сакате да ја отпечатите оваа слика, откажете го процесот и почекајте додека сликата не се вчита целосно. Потоа, започнете повторно со процесот на печатење.