Колкови од роза против остеоартритис - нутриционистички лек
Остеоартритисот е најчестата болест на зглобовите, при што е уништен слојот на 'рскавицата на зглобот. Резултатот е понекогаш силна болка и ограничена подвижност. Неодамна, пудрата од роза колкови се почесто се промовира како храна што би требало да ги ублажува симптомите на остеоартритис. Дали има нешто во тоа?
Колкови од роза во народната медицина
Од ботаничка гледна точка, добро познатите розови колкови се таканаречени колективни плодови од ореви од разни видови рози; особено, тоа значи плодови од обична кучешка роза/кучешка роза (Rosa canina L.). Црвениот дел од розовите колкови е месестиот дното на цветот што ги опкружува оревите (т.е. вистински плодови). Основата на црвениот цвет (често погрешно наречена „пулпа“) е богата со витамин Ц, каротеноиди (особено рубиксантин, ликопен, β-каротен), флавоноиди, пектин и овошни киселини. Семето содржи линолеинска киселина и γ-линоленска киселина. Карактеристични минерали се бакар и цинк.
Поради полифенолите што ги содржат, екстрактите од розови колкови покажуваат антиоксидантни ефекти под лабораториски услови (Daels-Rakotoarison et al. 2002) - но ова важи и за сите споредливи растителни екстракти (Yoo et al. 2008). Неколкупати е докажано антиинфламаторно дејство кај екстрактите од розови колкови кај животински модели (Делиорман Орхан и сор. 2007).
Традиционалната фармацевтска дрога се состоеше од сушени цветни основи со овошје во нив (семе на семе Cynosbati fructus cum); ретко, исто така, од чиста кора од шипка без семиња (Rosae pseudofructus).
Розовите колкови се користеле во народната медицина за разни поплаки на уринарниот тракт, како и за ревматизам и гихт терапија. Колковите од роза не беа специјално користени за лекување на остеоартритис. Во мешавините со билен чај што сè уште се користат и денес, колковите од роза или мешунките од роза не се сметаат за лекови заради нивната докажана ефикасност, туку само како „друга состојка“ која главно се додава за подобрување на вкусот.
Нема докажана ефикасност
Монографиите за розови колкови на Комисијата Е на Федералниот институт за лекови и медицински помагала (BfArM), кои се одговорни за фитофармацевтски производи, не можеа да најдат никаква ефикасност во ниту една монографија за колкови од роза, камења од колкови од роза и кора од роза колкови; Производите од сушен роза колк исто така не се многу соодветни како извор на витамин Ц, бидејќи изобилството аскорбинска киселина (витамин Ц) во свежите розови колкови е скоро целосно распаднато за време на сушењето и чувањето. Сепак, не се опишани ризици од земање розови колкови. Сериозниот недостаток на овие монографии од розови колкови е тоа што тие датираат од 1990 година (!) И затоа се целосно застарени.
Комисијата на Европската агенција за лекови (ЕМА), која создава тековни и слободно достапни монографии за проценка на фитофармацевтски производи (монографии на ХМПЦ), сè уште не се занимавала со шипки. Дали е тоа крајот на приказната за розовите колкови? Не баш
Колковите од роза содржат галактолипиди
Во 2003 година, дански истражувачки тим откри друга група на фитохемикалии, т.н. галактолипиди, кои претходно биле непознати. Тоа се соединенија направени од шеќерна галактоза и разни масни киселини, кои се поврзани едни со други преку глицерин. Галактолипидите се термолабилни, односно се распаѓаат на температури над 40 ° C.
Ефикасно против артроза?
Различни помали студии покажаа дека антиинфламаторните ефекти на розовите колкови всушност се должат на галактолипидите што ги содржи (Кристенсен 2009); Покрај тоа, докажани се ефектите на 'рскавицата (хондропротективно) за овие галактолипиди (Швагер и сор. 2011), што ги прави овие супстанции особено интересни за употреба кај остеоартритис.
Сепак, треба да се знае дека токму овие галактолипиди не се воопшто посебни за колкот од роза; тие исто така се наоѓаат во слично високи концентрации во бројни други намирници растителни, на пр. Б. во грав, грашок, зелка, спанаќ, аспарагус, брокула или тиква.
Клинички студии со екстракт од роза колк
Во меѓувреме, има дури и неколку рандомизирани контролирани студии кои ја испитувале ефективноста на розовите колкови кај артрозата. Мора да се земе предвид дека во сите студии се користеше стандардизиран екстракт од роза колк; преносливоста на резултатите до исушената кора или прав од роза колк е под знак прашалник.
Во првата рандомизирана контролирана, двојно слепа студија (Вархолм и сор. 2003 г.) врз 100 пациенти со артроза на колено и/или колк, учесниците добија или 5 гр екстракт од роза колк дневно или плацебо за четири месеци. На крајот од студијата, пациентите во групата екстракт од розов колк имаа значително помалку болка отколку пациентите во плацебо групата.
Второ, исто така, рандомизирано контролирано, двојно слепо истражување (Rein et al. 2004) со 112 пациенти со остеоартритис ги потврди овие резултати со значително намален интензитет на болка и помала вкочанетост на зглобовите во споредба со плацебо. Кај 66% од пациентите со екстракт од роза колк, болката е намалена, но само кај 36% од пациентите во плацебо групата. Сепак, оваа студија има некои методолошки слабости.
Трета, слично дизајнирана студија, исто така, покажа споредливи резултати (Winther et al. 2005). Исто така, може да се покаже дека употребата на екстракт од роза колк кај пациенти со артроза доведе до намалување на лековите против болка - што е успех од фармакотерапевтска гледна точка.
Во овие три студии биле користени идентични дози (5 гр екстракт од роза колк на ден во тек на 3 месеци); Очигледно немаше несакани ефекти.
Резултати со ограничувања
Во прилог на (природно пожелно) намалување на болката, ниту едно од студиите не дава индикации за ефект што ја штити 'рскавицата или го забавува прогресијата на остеоартритисот. Исто така, недостасуваат студии за оптимално дозирање и долгорочни податоци за ефективноста и безбедноста. Сепак, над сè, нема информации за тоа дали резултатите од специфичен екстракт од розов колк (во студиите во форма на капсула) можат да се пренесат на потрошувачката на сув лушпа од колк од роза или пудра во роза.
Намалување на болката кај остеоартритис
Неколку студии на луѓе, кои исто така имаат некои методолошки недостатоци, укажуваат на тоа дека екстрактот од роза колк во употребената доза може да има ефект на намалување на болката и антиинфламаторно дејство кај остеоартритисот. Поради слабиот квалитет на студиите, има малку докази за неговата употреба.
Оваа проценка е исто така споделена од авторите на неодамнешниот преглед на Кокрајн, во кој сеопфатно е презентирана и проценета ситуацијата на студијата за разни фитофармацевтски препарати за употреба во остеоартритис (Камерон и Чрубасик 2014). Авторите ги гледаат најдобрите докази за барем мало намалување на болката кај артрозата Екстракт од темјан (Boswellia serrata), проследено со умерени докази за подготовка Авокадо/соја.
Тоа значи: постојат некои докази за намалување на болката и антиинфламаторно дејство на екстрактите од розови колкови кај остеоартритис; Студијата е подобра за екстрактот од темјан и авокадото/сојата.
Заклучок: вреди да се обиде
Поради споменатите ограничувања, не можам да кажам дали шипинка во прав како дел од мусли (или други оброци) ја ублажува болката во остеоартритисот или дури ја забавува прогресијата на остеоартритисот. Со оглед на достапните податоци, потрошувачката на такви производи се чини дека е некритична и сигурно нема ништо против експерименталната употреба на производи од роза колкови. Дури и ако на овој начин може да се постигне мало заштеда на лекови против болки, веќе е постигната терапевтска предност. Во случај на додатоци, земањето капсули од темјан веројатно би имало поголема смисла.