Колку чини да изгубите килограм?
1 Колку чини да изгубите тежина со/со. Методи: 1. Набудувачи на тежина: Групни состаноци 2. Модифаст: Формула диетални оброци 3. Формолин L112: Врзивно средство за маснотии, лекови, не се потребни рецепти. (федерално признато): лични консултации, индивидуални мерки во рамките на упатствата за СГЕ. 6. Парамедиформен: Институт со програма за активирање на метаболизмот - модел на франшизинг 7. Диета на Брижит: Диететска брошура со план на исхрана 8. Фитнес-клуб (само спорт): Намалување на тежината преку тренинг за издржливост и сила. 9. Интернет програма: балансирање на калории со намалување на калории и зголемено вежбање. Индивидуализиран план за исхрана и фитнес 10. Личен тренинг: Интензивен личен пристап - тренинг за фитнес и совети за исхрана 11. Бројка на планот за алмазед: План за исхрана со замена на оброк (шејкови) и долгорочна програма
2 Метод Принцип на состанок на групата наб Methodудувачи на тежина - состанок за контрола и мотивација Програма за патентирани поени (план на ПроПоинт), во која сметате WW поени наместо калории и со тоа го постигнувате наведениот кредит. Вклучен план за исхрана.На состаноците можете да купите храна за WW, книги за готвење и неопходен план за купување. Ова ви треба за да ги пресметате бодовите. Еднократна такса за регистрација е задолжителна. 1 KB и 1 EK водич, задолжителна такса за регистрација 30.- (KB) и CHF 23- (EK guide) едноставна варијанта CHF 52 По избор, разни нискокалорични производи, книги, ДВД-а може да се купат во онлајн продавницата и на состаноците, Калкулатор за 1 поен, (калкулирање) 18.- (лента) скали, педометар или калкулатор за точки може да се купат. Притисокот за купување е голем! Пк. WW бар (закуска) Добавувач: Меѓународна варијанта за набудувачи на тежината со умерено купување производ 62,60 CHF
3 принцип на методот Модифаст диета богата со протеини - замена на оброк што ги опфаќа сите основни хранливи материи и активни состојки и треба да спречи распаѓање на мускулите поради високата содржина на протеини. Достапно е во аптеките и продавниците за лекови. Лекот содржи трифазен модел и е структуриран на следниов начин: 1. Фаза на напад: трае 10 дена (850 kcal/ден). Сите оброци (4) ќе бидат заменети со Модифаст. Модифицирани оброци CHF 4,86 CHF Преодна фаза: трае 10 дена (1200 kcal/ден). 3 модифаст + 1 лесна нормална храна трета фаза на стабилизација на телесната тежина (1600 ккал/ден) 1 модифаст и 2 лесна нормална храна за 10 дена модифаст оброци модифаст оброци CHF 4,86 CHF CHF 4,86 CHF Производител: WANDER AG, CH-Neuenegg CHF Formoline принцип 112 Формолин е т.н врзиво средство за маснотии. Содржи полиаминосахарид, исто така познат како хитозан, како активна состојка. Производителот препорачува умерено намалување на телесната тежина. -5 кг за 6 недели се прилагодени. 4 таблети на ден CHF 0,75/таблета 576 таблети Во исто време, се препорачува да се земе нискокалорична диета и да се вежба повеќе. Производител: Certmedica International GmbH CHF 86,40
4 Принцип на методот Appecal Biomed Appecal е производ за намалување на апетитот заснован на билен извор наречен Resure. Се добива од клубенот на ѓаволскиот јазик (коњак корен) и има многу висок капацитет за врзување и оток на вода. 2-3 капсули се земаат пред секој оброк. Максимум 9 капсули на ден - плус многу пиење. Намалувањето на телесната тежина од -2,5 за 2 месеци е наведено како реално. За -5 очекуваме 4 месеци. 8 капсули дневно CHF 0,64/таблета 8 таблети на ден = CHF таблети Производител: Biomed AG, Dübendorf CHF метод Принцип Нутриционистички совет (федерално сертифициран HF или FH) класичен совет за исхрана од медицински обучен специјалист. Лична анамнеза, план за исхрана според упатствата на СГЕ. Принцип: Сметководство на калории 1. Консултација со анамнеза 1 час CHF и 3. Консултација 30 минути CHF Забелешка: просечната стапка на самоплаќање е 52,00 CHF
5 Принцип на методот Парамедиформен Се одредува еден вид исхрана и се спроведува анализа на витална супстанција. Ова создава план за исхрана. Клиентот се грижи внимателно. На крајот на краиштата, ова резултира во балансирана диета со калории. Разговор за појаснување Бесплатни совети Редовни проверки и дискусии и совети за продажба 350 .-/месечно 7 месеци CHF 2450 CHF 490 дополнителни производи. (Препорака на консултантот)> Препорачани се 20 производи „Пар-Вита“. Претпоставуваме дека ќе бидат купени најмалку 3 различни. Основни таблети = 5 парчиња на ден (210 дена) таблета CHF 0,20 1,050 парчиња CHF 210 CHF 42 L Карнитин ретард (наменет за одржување на мускулната маса и намалување на маснотиите во прав CHF 0,56/840 g CHF CHF) = 4 g на ден (210 дена) грама капсули омега-3 = 1 капсула на ден (210 дена) таблети CHF 0, единици CHF CHF Давател: Институт во системот за франшиза, Paramediform AG Lenzburg CHF CHF
6 Принцип на методот Диета на Брижит Успешната „диета Хефтли“ во германските јазични земји. Таа се заснова на принципот на здрава, мешана диета намалена за енергија. Рецептите, плановите за вежбање и препораките за исхрана за долгорочно губење на тежината се дел од тоа. Јануарско издание: Исхрана тајна/бавно-јаглени хидрати 1 број CHF 5,10 Книга: Брижит Идеална диета. Вклучува план на исхрана, рецепти 1 книга CHF за мрзливи готвачи и совети за фитнес Добавувачи: Грунер + Јар (брошура), Mosaikverlag (книга) CHF CHF 6 метод принцип Фитнес клуб Зголемена потрошувачка на калории преку тренинг за издржливост и сила со постојан внес на калории За здраво намалување на телесната тежина од 5 Членство CHF 400 (= неделно времетраење на обуката препорачано минимално времетраење од 3 месеци) Давател: Просечна цена, разни даватели CHF Метод Принцип Онлајн програма за слабеење Баланс на калории со помош на индивидуализирана програма за исхрана и фитнес. Корисникот води дневник на Интернет и има пристап до рецепти и програми за вежби за фитнес. За губење на тежината од 5, мора да се купи 3-месечно членство. Членство 3 месеци 52 CHF (= минимален рок) CHF 52 давател: Просечна цена, различни даватели 52.- CHF 10,40
8 Рангирање на трошоците за методот на диети Кило Губење на тежината (цел -5 кг) 1. Набудувачи на телесната тежина: Состаноци во групата 2. Модифаст: Формула диетални оброци 3. Формолин L112: Врзивно средство за маснотии, лекови, без рецепт. а со тоа помага да се контролира апетитот 5. Нутриционистички совети HF/FH (федерално признато): Лично советување, индивидуални мерки во рамките на упатствата за SGE. 6. Парамедиформен: Институт со програма за активирање на метаболизмот - модел на франшизинг 7. Диета на Брижит: Диететска брошура со план на исхрана 8. Фитнес-клуб (само спорт): Намалување на тежината преку тренинг за издржливост и сила. 9. Интернет програма: балансирање на калории со намалување на калории и зголемено вежбање. Индивидуализиран план за исхрана и фитнес 10. Личен тренинг: Интензивен личен пристап - тренинг за фитнес и совети за исхрана 11. Бројка на планот за алмазед: План за исхрана со замена на оброк (шејкови) и долгорочна програма