Колку добро изгледа Мара Беничи во костим за капење, откако изгуби 15 килограми

Мара Беничи ги воодушеви своите обожаватели со слика во која се појавува во костим за капење. Новинарот успеа да изгуби многу килограми во последните месеци, а резултатите се јасни. Вездата објави неколку фотографии од празникот, а нејзините обожаватели и честитаа за изгледот.

Мара Беници е со својот син на заслужен одмор, далеку од Романија. Новинарката се разгалила на плажа и се пофалила со својата нова фигура, која ја добила по диетата која траела скоро три месеци. Мара Бечничи неодамна откри дека „стопила“ 15 килограми поради овој режим, а сега изгледа беспрекорно. На една од сликите објавени на социјалните мрежи, starвездата е облечена во бел костим за капење што ја истакнува нејзината фигура и тен.

„Убава!“, „Секси лошо“, „Најубава“, „Симпатична си“, „Кул си“, „Ставот ги прави сите пари“, „Прекрасна си, Мара“, Фановите на Маре Беничи коментираа.

Која диета ја следеше Мара Беничи

Мара Беничи строго држеше диета која траеше 11 недели и успеа да изгуби не помалку од 15 килограми. Theвездата во една емисија изјави каков режим следел. Иако диетата е строга во однос на храната, таа може да се јаде во секое време.

„Во првата недела, во првите четири дена, можете да консумирате без ограничувања, во секое време, сирења до 7% маснотии и зеленчук, но само сурови, без домати. Сè уште ви е дозволено едно варено јајце на ден, 200 гр овошје, две лажички масло дневно само во салати и половина чаша слатко млеко. Може да пиете обична вода, чај и кафе. Можете да ги пиете газираните што прават да сакате да бидете слатки. Во следните денови ви е дозволен јогурт, но без овошен јогурт, можете да јадете домати и 200 грама овошје. Не ви е дозволено суво овошје, леб. Дозволено е да џвакате гуми за џвакање и бонбони без шеќер “, Мара Беничи и објасни на Антена arsвезди.

---