Колку е здрав Ајран (здравје, исхрана, млеко)
Конзумирам околу 1 литар Ајран секој ден. Сега се поставува прашањето дали тоа сепак може да биде здраво.
Ви благодариме за вашите одговори.
4 одговори
Здраво cosma86, дали имате дијареја? Дали си болен? Дали често повраќате? Не Тогаш се чини дека вашето тело може добро да го толерира консумираниот Ајран - и да го процесира, нели? Стотици милиони Кавкази, Турци, Индијанци и сл. Не можат да погрешат кога се тврди дека Ајран е здрава храна. Освен фактот дека Ајран го релаксира и исцедува телото на природен начин - и природно го стимулира согорувањето на масните клетки = природно слабеење! Затоа, продолжете да уживате во вашиот Ајран, вие правите нешто добро за вашето тело!
Сепак, со околу 15 g/ден сол сте на апсолутна горна граница. Само со Ајранот! Не сметајќи го остатокот од тоа. Така што мислам дека е премногу секој ден. Затоа препорачувам да пиете пиво помеѓу:-)
Тоа не е нездраво, би рекол, но мислам дека е важно да го гледате како храна (исто како млекото), а не како пијалок како вода; е, сепак, еден вид јогурт
Може да биде нездраво поради содржината на сол
слични прашања
Ајран содржи доста сол. Ако пиете Ајран само еден ден, да речеме 3 литри, би консумирале околу 23 грама сол. Дали тоа може да се направи, или би било премногу сол?
Здраво, пијам до 3 литри ладен чај Тип (вистински, -) секој ден и сакав да прашам, дали е сè уште здрав? Ви благодарам за одговорите Јан
Пијам околу 7 литри вода на ден, вклучувајќи кафе. дали е тоа здраво?
Да јадам, ги конзумирам шејковите со овесни снегулки, банани, млеко. И 1 литар млеко на ден. Дали е тоа добро или подобро лошо за телото на долг рок?
Пијам добар литар млеко секој ден!
Дали има од што да се пожалиме?
Во моментот сум потполно на „бранот млеко“. Пијам до 1 литар ладно млеко на ден.
Треба ли да се воздржам малку или е здраво, или некој станува дебел од таму?
Здраво, сакав да прашам дали сте здрави кога пиете 1 литар млеко на ден. Јас сум таков човек што не јаде толку многу, но немам никакви проблеми со тоа (на пример, болки во стомакот ...) Дали тоа дебелее или нешто слично ?: D Ви благодариме за одговорите: *
Здраво на сите, имам едно прашање, имено:
Неколку мои пријатели продолжуваат да зборуваат за тоа колку е одвратно/или вкусно? Немав можност да ја прашам!
Ви благодарам многу за одговорите на GLG
Така, пијам околу три литри на ден. Го знам тоа затоа што пијам нешто повеќе од две шишиња на ден во текот на целиот ден. Едно шише содржи 1,5 литри.
Некаде прочитав дека 3 литри се дефинитивно премногу. Дали е тоа точно? Така, јас се движам многу малку, се хранам здраво и тежам 53 кг на 1,63 см.
Прочитав на Интернет дека треба да пијам само околу 1,7 литри вода, но тоа не е доволно за мене, тоа брзо ме ожедува. Ми требаат моите три литри, инаку ќе се чувствувам жедно, знаеш? Јас навистина не знам колку е здрав внесот на вода. Што мислите што пијам премногу? Дали некој погледна во нивното снабдување со вода и може да ми помогне? Дали треба да прашам лекар?
Однапред ви благодарам за сите одговори!
Пијам околу 4 литри чај на ден. Ова е затоа што многу ми се допаѓа А и Б сака да пие „здраво“, а водата од чешма е премногу еднострана за мене.
Дали 4 литри чај дневно се штетни или здрави?