Колку едноставна диета следи кралицата Елизабета за да ја одржи својата фигура
iulia.statie
На 93-годишна возраст, кралицата Елизабета изгледа многу добро и е многу активна. Сè е резултат на здравиот начин на живот што го избрала таа.
Тешко е да се поверува дека Регина се воздржува од било што, но има тајна за нејзината агилност и енергија.
Колку едноставна диета следи кралицата Елизабета за да ја одржи својата фигура
И покрај тоа што ужива во најдобрите лекари и најновите откритија, Регина има здрав начин на живот во кој секој може да ужива. Елизабета Втора одамна го надмина очекуваниот животен век во Велика Британија, а нејзината тајна сега е достапна за секој.
Елизабета успева да се воздржи од сензационалните јадења што и се ставаат на располагање на вечерите, банкетите и настаните на кои присуствува секоја година.
Воздржува од одредена храна и за здравјето и за телесната тежина.
Едно од јадењата што ги сака е белката од јајца со пушен лосос и тартуфи, а задоволството за вина е чоколадо. Сепак, таа не пие секојдневно, но повремено и на нејзината диета скоро целосно и недостасуваат компири.
Кралицата секогаш конзумира свеж зеленчук, од сопствено производство, избегнувајќи да избере нешто друго освен сезонското. Рибата е неопходна во нејзината диета, таа има риба на скара за ручек или вечера и пуши лосос за појадок.
Сепак, Елизабет од време на време пробуваше и нешто слатко. Таа генерално бира темно чоколадо, а кога има салама од бисквити, ја јаде целата торта, но малку секој ден.
Тајната на нејзината долговечност лежи во изборот на умереност во сè, без да се прават вишок маснотии или јаглехидрати.