Колку губите неделно или месечно од Форумот за слабеење
Лоријански
Лиза
Анџи
И јас немам ПРОБЛЕМ!
Само сакајте да знаете што губат телесната тежина кај другите луѓе!
И, да, знам ако тежите повеќе, губите повеќе! Сето ова ме интересира.
Лоријански
Само сакајте да знаете што губат телесната тежина кај другите луѓе!
И, да, знам ако тежите повеќе, губите повеќе! Сето ова ме интересира.
Само сакав да разјаснам. Секој новодојденец што чита тука може да помисли дека 500 g не се доволни. Честопати тука доаѓаат луѓе кои мислат дека можат да изгубат 7 кг за 2 недели со радикални диети или диети од глад, бидејќи некои женски списанија го сугерираат тоа. И бидејќи и ти исто така зборуваше за „ниско прифаќање“ и дека само се согласувате со тоа, звучеше како нешто навистина лошо, и ако само се обидете повеќе или радикално се справите со оваа работа, има уште повеќе.
Затоа беше важно за мене да објаснам дека 500 g неделно се апсолутно оптимални и одлични.
Добро, можеби си во право за тоа.
Знам, се разбира, дека е во ред да изгубите 300-500гр. Но, нетрпеливоста во мене би сакала да изгубам 5 кг неделно. Веќе е јасно дека тоа не е можно. Би било премногу убаво!
Најдобро би било да не напишав ништо за себе, само да го поставев прашањето за што сум всушност - не за мене! Само затоа што ми е гајле. Ви благодариме за вашите одговори!
На почетокот на годината си поставив килограм месечно до летото. На крајот, сега беше малку помалку во целина - околу 5 кг за половина година.
И не сакам да го оставам ниту споменат. 300-500гр неделно е фантастично темпо. Најмногу ветува на долг рок и вашата кожа сигурно ќе биде среќна ако не падне премногу брзо.
Па сè најдобро и продолжете понатаму
муза85
Карубади
Клара69
Почнав да се мерам само по повеќе од една година. Сепак, само еднаш месечно и можам да пријавам дека изгубив 1,7 килограми во последните четири недели.
Како и да е, не би запаѓал во тапа размножување или чист очај ако, на пример, не тргнев ништо сега.
Јас само можам да проценам колку беше тоа претходната година. Јас сум многу среќен што не и дадов значење на Вага во првата година кога видов дека некои лудуваат овде. тежи 2:
синооколу
Јас исто така губам тежина околу вашето темпо.
Ако работите одат добро, тоа е 500 грама, ако работите не одат толку добро, или мирување или 100-200 грама.
Секако, би бил среќен да изгубам 500 грама неделно, но животот и моето тело исто така имаат збор.
несии31
Бодливи ореви
лелаја
Оваа информација е значајна само во врска со почетната тежина итн.!
Некој кој е оддалечен само 5 килограми од својата тежина, веројатно ќе изгуби тежина побавно од некој што има 50 килограми, особено на почетокот.
бело65
Слабам околу 1 кг месечно од јануари, тоа е доволно за мене.
Тогаш ќе го направев најлошото до крајот на годината.
Тежината не беше зголемена за неколку недели.
Така, може да потрае некое време додека не се намали повторно.
И јас не сакам да изгубам мускулна маса.