Колку калории губите во зависност од работата што ја имате Корисно
Дури и ако имате работа што бара да бидете што е можно пониски, тоа не значи дека не можете да правите различни активности што ќе предизвикаат губење калории.
Сепак, најуспешни се оние кои имаат работни места како пожарникари или шумари.
CalorieLab.com направи список на активности кои прават да изгубите најмногу калории.
На пример, пишувањето помага да изгубите 34 калории на час.
Од друга страна, работата како пожарникар прави да изгубите 748 калории на час, а работата во шумарството (се смета за една од најисцрпувачките работни места) губи 1.088 на час.
Ако масирате некого, губите 204 калории на час, а една ноќ во клубот ќе изгубите 258 калории еднаш на 60 минути.
Возачите на стрелање трошат и многу енергија - 374 калории на час.
Во исто време, професорите од Универзитетот во Гент спроведоа студија за да покажат дека луѓето кои вложуваат многу физички напор имаат поголема веројатност да добијат срцеви заболувања.
Значи, еве список на активности (и занаети) и број на калории што се губат, на час, од лице од околу 68 килограми, кое ги практикува:
- оние кои насочуваат сообраќај - 68
- работа што вклучува стоење - 170
Извор на фотографија