Колку калории пресметуваат за овој бранч (диета, губење на тежината, роденден)
ПОДОБИЛНОСТ - ПОЈАЧНО
Мусли со млеко, изматени јајца со домат на црн леб, чаша млеко и лате макијато (така пишува на менито).:) Би бил многу среќен за приближна проценка, тогаш ќе можам уште повеќе да уживам во храната!
3 одговори
Здраво, секако зависи од количината.
За 100 гр житни култури би добил 300,
Проценете 150ккал лате без шеќер
730 kcal по порција (вклучувајќи сок од портокал). Математиката можете да ја направите тука: www.fettrechner.de
За плочата одоздола лево, со овесна каша (претпоставувам) би рекол 650 kcal
слични прашања
Само што имав лате макијато и оттогаш сум целосно болен. Пред тоа секогаш го издржував. Што може да биде и што можам да направам за гадење?
Здраво, понекогаш, кога ќе пијам лате макијато, тогаш ме боли стомак и се чувствувам како да имам многу воздух во стомакот или нешто слично. Сепак, не сум нетолерантна на лактоза, веќе сум тестиран и може да испијам чаша млеко без никакви проблеми. Дали некој има идеја зошто може да биде така?
Здраво, јадам секое утро: околу 15g мусли, со банана, 10 грозје, 150g јогурт со малку маснотии, 30ml млеко.
Дали е тоа премногу? Јас можам да јадам само едно јаболко пред ручек.
Прочитав толку многу за правење мусли за појадок. Што е поздраво или подобро. Дали треба да служите мусли со вода или со млеко
Здраво, навистина сакам да пијам лате макијато, по можност со вкус на ванила. За жал, јас не толерирам кофеин многу добро и сега барам начин да не морам без овој одличен. Јас го правам моето ватила лате макијато со тасимо, но нема капсули за тасимо со еспресо без кофеин. Постои еден вид нормално кафе без кофеин, но со пенливо млеко и сируп од ванила, тој нема вкус на макијато од ванила, и секако не е толку добар. Можеби некој има алтернатива за мене?
Kубезно и благодарам однапред!
Утре почнувам да јадам гранола затоа што слушнав дека е толку здраво и добро за слабеење.
Здраво луѓе:) Имам прашање: дали е поздраво/подобро да ослабам ако јадам мусли со свежо овошје и јогурт (0,1%) или млеко (0,3%) или леб (сив или црн леб) со филети од сирење/колбаси без путер? што те држи сити подолго и е подобро за мене? Информации за мусли: Seitenbacher Активни мусли на 100 гр
Протеини: 10,0 g (20,0%) Јаглехидрати: 65,0 g (24,1%) Маснотии: 5,0 g (7,1%) Диететски влакна: 7,5 g (30,0%) ) Енергија: 345,0 kcal/1444,5 kJ
Ви благодарам за одговорите однапред
Мојот Тасимо е преполн неколку дена! Јас го користам уредот од Божиќ и редовно оттогаш. Чај, кафе, лате макијато, капучино сето ова на мое задоволство, дури и диво измешано (се разбира едно по друго):) Редовно го користев дискот за чистење! Но, сепак млекото за мојата лате истекува на сите страни неколку пати. Дали сè исчисти по последното протекување! Едноставно не ја добив млазницата, дали е тоа поради тоа? Кој може да ми помогне:(
имав болка во стомакот веќе 5 дена по појадокот. за време на првите 4 дена јадев житни култури со млеко и постојано боледував од стомак. вчера помислив дека имам болка во стомакот поради житарките. Денес јадев вафла, а потоа леб, но сепак имам стомак. Понекогаш имам и стомак навечер. Дали некој знае што е тоа? lg
Јадев парче леб вчера вечерта и се разбудив во 5 часот со болки во стомакот и дијареја.Денес јадев житарки за појадок и беше исто
Здраво:) Имам мусли за појадок секое утро, но од последниот пат имав подуен стомак кој едноставно нема да исчезне. Може ли тоа да биде млекото? Ако е така, дали знаете други добри рецепти или јадења што би можел да ги појадам? Благодарам однапред!:)
Така, за појадок денес имав житни култури со млеко, а мојот стомак е толку надуен, што никогаш не е случај кога јадам сендвичи или други работи наместо мусли.
Но, немам дијареа, само прилично надуен стомак. Дали тоа значи дека сум нетолерантна на лактоза? Проблемот е само млекото, не сирењето или што и да е .
служеше со салата и леб со намаз за еден месец
Јадев малку премногу слатки и добив 3 килограми . Што можам да јадам добро за појадок сега . Леб со џем, сирење итн. Или поточно мусли со овошна овесна каша и млеко и јогурт ? Што мислите, која е посоодветна за слабеење, па затоа започнете го денот здраво