Колку калории се пире од компири (здравје и лекови, исхрана, храна)

Станува збор за домашно пире со млеко, сол и црн пипер. Ако го побарате на Интернет, ќе најдете вредности помеѓу 70 и 300 kcal на 100 g, но што е сега?

компири

6 одговори

Не е секогаш направено на ист начин поради тоа. Некои имаат на пр. Путер со него. Понекогаш пропорциите се малку поинакви. Исто така, постојат разлики во калориите на состојките.

Но, можете сами да го пресметате тоа за ваше.

Пронајдете го бројот на калории за вашиот вид компир.

Потоа за млекото што го користевте. Можете да ги занемарите зачините.

Пресметајте ги калориите за вкупната количина на вашата каша. И делумно според количината што ја јадете. Завршено.

И, ако секогаш го правите тоа на ист начин, запишете ги некаде калориите на 100гр.