Колку калории согорувате додека доите Форум Доење; исхрана
Колку калории навистина согорувате додека доите?
Слушнав толку многу неверојатни бројки во последно време- навистина не ми се верува.
Затоа, помислив да ги прашам специјалистите тука
Од утре ќе бидам во 28-та недела од бременоста и веќе се здебелив 13,5 кг.
Претходно бев слаб со 66 кг на 1,76 и веќе се прашувам дали некогаш ќе се ослободам од тоа. И тоа дефинитивно не е само вода.
Само јадев премногу
Ами вие момци?
Или колку калоси навистина согорувате додека доите?
поздрав
Со големиот, врз основа на мојата последна тежина, изгубив 30 килограми за 5 месеци. Не беше веќе смешно.
Сега ја изгубив целата сланина во рок од 4 недели по породувањето. и повторно се здебели 10 фунти
Очигледно е многу поразлично.
Првата тежина ја добив по породувањето и ја напуштив болницата облечена во фармерки пред бременоста. (Беше како вас, 66 кг за 1,76 см) Потоа во првата половина од доењето 15 кг ДОПОЛНИТЕЛНО што беше повеќе отколку на крајот на бременоста-
Во моментов тоа е 75 кг, па уште 9 повеќе од просторот за удобност, но тоа веројатно ќе дојде по одвикнувањето.
Не секоја жена губи тежина додека дои, мојата бабица рече дека има различни видови и има жени како мене каде што телото создава резерви и навистина бункери сè што јадеш и заштедува за лоши времиња
Заборавив да пишувам. Бременоста и потоа е исто така луд хормон карневал, секое тело реагира различно.
Јас целосно доев 11 1/2 месеци и добив 20 кг.
не грижи се Досега сте качиле само 13 килограми затоа што претходно многу малку тежевте. Телото може да го стори тоа добро. Оние кои тежат „премалку“ на почетокот на СС мора да стават тежина. Тоа е многу едноставно и логично, и тоа е добра работа.
Патем, добив добри 16 кг, се породив пред 9 дена и сум на само 5 кг од почетната тежина.
Како ретроспектива, ме нервира што толку многу размислував за мојата тежина, сега кога видов колку брзо паѓа. Наместо тоа, опуштете се и уживајте во вашиот SS.
Килозите се ослободија повторно.
Па, со калориите ... една бремена жена троши околу 400-600 kcal. Сепак, морам искрено да кажам дека добивате тотален глад од тоа (барем јас). Јас можам да одолеам на чоколадото уште помалку отколку во СС!
Вистина е дека многу жени губат телесната тежина побрзо кога дојат. Речиси се вратив на старата тежина после неколку недели. Но, се разбира, исто така, можеше да се случи и без доење (или можеби дури и повеќе без остриот апетит)?
Не знам, но можам да ви кажам: Не грижете се колку добивате во СС! Во одреден момент тежината ќе стагнира и по раѓањето килограмите и онака ќе паднат сами од себе, без разлика дали со или без доење. Но, да се одлучите да доите само заради побрзо слабеење е веројатно погрешен начин.
lg
Па, јас сум малку уверен за она што го читам овде. За жал, исто така чувствувам дека доењето ми заштедува нула калории. Наместо спротивното. Имам таква желба, особено за чоколадо, веќе не е свечена! Затоа, откако изгубив добри 15 од 19 килограми по ККХ, повторно добив три (за 5,5 месеци). Од големата ги познавав желбите за време на доењето и знаев дека нема да ослабам толку брзо како што очигледно другите, но за мене беше ново што може и да се здебелиш! Но, добро, така е. Мислам дека сега сакам полесно да се снајдам, не ми се допаѓа да се напнам и да го расипам убавото време на доење со такви мисли!
Потоа, морам да застанам потоа. но тоа работеше и порано. Морав да се ослободам од неверојатни 24 килограми и да се ослободам од нив. потребно е само време, но кога ќе ги погледнам моите девојки: би го сторил тоа повторно во секое време