Колку калории тркала леб (јаде)
Бидејќи на Интернет пишува само 100 гр, но немаме вага на училиште. И сега, и покрај диетата, сакам да јадам нешто, многу сум гладен (постем 2 дена) И како може грубо да процениш колку грама има храна.
8 одговори
зависи од големината, но помеѓу 100 и 300 кал.
Ролна за леб е помеѓу 50 и 70 грама, калориите за парче бел леб се во просек 150 калории. Секако, тоа варира со преливот. Лебовите/ролните од цели зрна се поздрави:) лг
Нормална ролна од пекарот без додатоци тежи околу 50 g.
Ако го додадете само со малку маснотии сирење и салата, сепак можете да го јадете
слични прашања
Затоа, би сакал да знам колку калории има орев!
Знам дека се богати со калории и 100 грама се околу 700 калории. Но, дали некој знае колку има, или само колку тежи?
Така што можам да го пресметам тоа? Немам вага или ништо, па не можам сам да ги измерам 100 грама.
И ролна со сирење? Ви благодариме за вашиот одговор.
Еј прв среќен Божиќ:)
Дали некој знае колку грамови се вклопуваат во торба со пуканки со средна големина во киното Синеплекс или колку калории тогаш има торбата?! Јас би го проценил на 800 Kcal, но точната спецификација секако би била покорисна:)
Ви благодариме за вашиот одговор:)
p.s Правописните грешки се намерни и служат за општа забава
Јас обично следам сè што точно јадам, но сега сум со моите родители, така што секогаш е малку потешко. Имав две ролни леб со путер и колбаси и мала обвивка. Колку калории имаше тоа?
Значи немаме вага и дома имаме лаунштајн чоколади и јас јадев 3 без да обрнам внимание и сега има нешто што не ми е јасно и сакам да знам колку тежи а ca затоа што веројатно јадев премногу калории и многу жалам за тоа, сега знаете како можам сам да го ценам тоа?
здраво, ако согорам 1000 калории колку грама тежина изгубам?
Еј, има ли чоколадо што има помалку калории од другите? Поголемиот дел од времето секогаш читав 100 грама, цел бар, околу 500-600 калории. Но, тоа е премногу. Еднаш слушнав дека има такво диетално чоколадо од Ритер Спорт, каде 100 грама имаат само 300 калории? Дали е тоа точно? И ако е така, каде можете да го купите?
Колку калории имаат?
Како што се нарекуваат, оваа недела беа достапни само на „Лидл“.
Како што вели погоре, имам доволно "проблеми" да јадам. Всушност, не бројам калории, но бидејќи забележувам дека не јадам доволно, се грижам.
Како прво: Не постам затоа што сакам да ослабам! Јас „постам“ затоа што не сум гладен наутро и гладот доаѓа само околу пладне.
но ако јадам 2 оброка има премногу малку калории. Но, исто така, не можам да јадам нешто помеѓу ручекот и вечерата, затоа што тогаш ми е лошо.
Дали имате совети за тоа како здраво да внесувате доволно калории со 2 не премногу големи оброци и можеби 1 закуска?
Моето барање е толку 1600kcal:
еј, јас би сакал да знам колку калории се шири нормална ролна од пченица (200 kcal) со филаделфија? не густа, само нормална ^^ благодарам однапред:)
Колку калории има ролната (Sylter Knacker)? Ивеам на Силт и ги сакам овие ролни и не сакам да одам без крцкави ролни и покрај мојата диета, но би сакал да знам приближно колку калории има едно парче! Многу благодарам!
Еј, дали може да претпоставите колку калории има такво нешто?:-) Јас не сум толку добар во проценка или колку тежи багетата итн. Јас би рекол 500 kcal. Дали сум во право или повеќе? Lg