Колку килограми има Адела Попеску?
Од Ливија Ликсандру, понеделник, 13 јануари 2020 година, 14:15 часот Последно ажурирање понеделник, 13 јануари 2020 година, 16:51 часот
Адела Попеску и Ков објавија војна против вишокот килограми, а од понеделник, 13 јануари, ќе се фатат за работа.
Килограмите стекнати по зимските празници ги натераа да размислат и ги определија да го променат својот животен стил. Минатиот петок, двете водители се мереа во живо
Адела ја започнува борбата со 56 килограми, а Коув со 94
на килограми. Предизвик ... Заедно губиме тежина! тоа е исто така за гледачите, и
оние кои ќе успеат да изгубат најмногу тежина ќе добијат награда
изненадување.
Во следните недели, Адела и Ков ќе одат
заедно во теретана, третмани за тело и ќе разговараме со повеќето
добри нутриционисти.
Се здебелив неколку килограми на одмор, но тоа не е мојот голем проблем. Сакам да ја вратам енергијата и леснотијата со која се преселив пред празниците.
Тогаш најважно од оваа акција е што сакам да научам како правилно да комбинирам храна. Едноставно, сакам да се ослободам од диетите ограничено време, сакам да водам здрав начин на живот, рече Адела Попеску.
„Чував сè што јадев“
Коув верува дека има малкумина кои сега не се соочуваат со проблеми со телесната тежина. „Мислам дека има малку луѓе кои немаат проблеми со килограмите по празниците, барем се сетив на сè што јадев. Слабееме заедно! тоа е акција во која сакаме да ги вклучиме и оние дома. Заедно сме посилни, затоа бидете со нас, со идеи, рецепти или тренинзи. Ве повикувам на здрав и балансиран начин на живот и не, не се предаваме “, додаде Ков.