Колку килограми изгубивте за една недела пост (губење тежина)
Сакам да знам точно колку изгубивте за една недела пост. Јас веќе го барав на Интернет, но не кажува ништо. Еден мој пријател рече 7 кг за една недела . тоа работи?
4 одговори
Почитуван прашалник, драги учесници на форумот! „Човек“ не постои - луѓето се различни! Постот, исто така, не ви дозволува да изгубите тежина трајно набрзина! Наместо тоа, служи за чистење на телото и душата! Погледнете на пр. Пост во христијанството и рамазан со муслиманите! За да одржите добра фигура и здрава тежина, потребна ви е урамнотежена исхрана и многу вежбање цела година! Забавувај се!
Јас го имав направено ова порано. За ова ќе треба да постите една недела за да изгубите 7 килограми: 3
Исто така, би бил заинтересиран, мојата девојка исто така изгуби 7 кг за една недела и трае 4 месеци -.-
Ако вашата почетна тежина е многу, многу голема, секако ќе изгубите повеќе од нормална тежина за една недела. Но, тоа не е многу здраво. Поголемиот дел од времето е течност што ја губите, или мускули.
слични прашања
Колку би изгубиле тежина ако постете 2 недели? Го познавам јојо-ефектот и не сум здрава, но морам да го облечам фустанот за забава за 2 недели. Би постапил и пост според упатствата, т.е. терапевтски пост за чистење на телото одвнатре.
За мене: женски, 160 см, тежина 67 кг
Колку кг би добил на крајот од постот? Дури и ако не требаше да поминувам со тоа, се грижам
Прочитав дека може да изгубите 5 кг за 1 недела со пост. Дали некој веќе искусил со тоа? Ако е така, колку често и колку долго треба да се занимавам со спорт и колку и што да јадам за да изгубам најмалку 10 кг за 31 ден. (Femaleенка, 14 години, 153 см, 45 кг) Ве молиме, не зборувајте за нарушувања во исхраната и слично.
Здраво, сега изгубив 18 кг преку пост за 12 дена. Сега поминаа 9 дена и не добив ниту еден килограм од диета со 1200 калории. Сега се плашам дека во одреден момент повторно ќе облечам сè, бидејќи во одреден момент effectо-јо ефектот МОРА да дојде! Дали е тоа точно?
Ако јадете салата и пиете вода само 40 дена, колку килограми би изгубиле (без спорт, „нормална тежина“)? Денес имавме разговор за тоа:-) Несаканите ефекти не треба да играат улога во ова прашање бидејќи секако се добро познати. Се грижам само за бројот на килограми:-)
Кои се твоите искуства? Прочитав дека на секои 10 кг во просек губите по една шолја.
Хеј, јас сум висок 1,67 м и 61,7 кг. Може ли да изгубам 6 килограми за 10 дена со нејадење (т.е. пост)? Дали е тоа можно? Навистина ми треба помош. Драго ми е за секој одговор. Благодарам ^ _ ^!
Бидејќи е време за пост, би сакал да постем цел месец.
Исто така, ќе му наложам на лекарот да ме прегледа за да види дали моето тело може да издржи пост само со сок и вода толку долго.
Сепак, би бил заинтересиран колку килограми изгубиле луѓето за време на толку долг пост? (Ве молам, одговорете само на луѓето кои постеле толку долго самите себе или кои го забележале ова од нивната непосредна околина)
Ве молам, не пишувајте одговори што немаат никаква врска со моето прашање. Јас самиот знам дека постот не треба или не треба да биде за слабеење. Исто така знае дека ви требаат доволно витамини, итн. Исто така, знам за себе дека имате јо-јо ефект ако не направите денови за обнова по постот и не ја промените вашата исхрана. Исто така, знае дека, особено во првите неколку дена, телото ја намалува само водата или мускулната маса и трае некое време додека ова не ги нападне резервите на маснотии. Исто така, знае дека телото пријавува итен случај и, кога повторно ќе јадете нормално, дека штеди.
Затоа, ве молам, пишете им само на луѓето кои доживеале пост. А можеби сеуште можете да пријавите колку сте изгубиле и дали било трајно или како тие ја дизајнирале нивната диета.
имав 110 килограми и изгубив 30 килограми преку диета и пешачење . па дали сум 80 кг и некако веќе ја немам истата сила како порано? дали е можно дури и да ослабите кога ќе изгубите маснотии ?