Колку сантиметри веќе изгубивте?
Утре ќе бидам таму 4 недели. Јас ослабев само 3,6 кг, но веќе изгубив 26 см по обемот. Мерам други делови од телото;
Рацете, должината, стомакот (десно на папокот, стомакот, колковите и бутовите. И покрај не толку огромното намалување, сепак сум многу горд. Затоа, навистина препорачувам да не внимавате само на изгубената телесна тежина, туку и секогаш да мерите!
LG, ќе успееме
Хм, ќе се обидам да се сетам затоа што не го пишував редовно:
а потоа уште неколку см на дното, проценето дека е околу 10 см, но таму не правев редовни мерења. Дел од рацете ги нема, но и јас не го измерив тоа. Исто така, повеќе се ориентирам кон моите големини на фустани: Отидов од 48/50 до големина 44. Мислам дека е одлично, затоа што сега имам многу повеќе избор отколку порано:-)
Тогаш ќе ги задржам прстите за вас дека работите ќе продолжат да одат толку добро!
Пу, да бидам искрен, јас никогаш не го мерам тоа, исто така од практични причини затоа што немам мерна лента (да, знам, волна и владетел го прават истото).
но го забележав намалувањето на облеката и лентите за бременост (мислам дека дури?!) за кои веќе се дискутира, а стомакот ми стана малку порамен.
Навистина е одлично што постигнувате таков напредок, особено кога сеуште е видлив!
продолжи така, драги мои;-)
Јас ослабев само 4,6 кг, но веќе изгубив многу обем и секогаш ги запишувам мерењата на денот на мерење.
Исто така, мислам дека токму поради спортот изгубив „толку“ опсег.
Јас секогаш ги мерам обемот на колкот, опашката, бутот, телето, надлактицата и градите на неделно ниво.
Единственото нешто што не сум го изгубил е бутот.
На опашката е 8 см, што мислам дека е многу, но има само 3 см на колковите и 4 см во градите, надлактицата е 2 см помалку, како и 2 см кај телето.