Колку тежина би изгубиле доколку не јадете ништо (училиште, здравје и лекови)

Во био, темата за исхрана и домашна задача беше да разгледате колку тежина ќе изгубите ако не јадете 3 дена, една недела и еден месец или скоро ништо. Немам идеја како да го пресметам тоа, а морам да го имам до утре, може некој да ми помогне?

тежина

10 одговори

Оваа задача е нерешлива.

Секое тело користи калории поинаку. Но, да знаевте за вашиот пол, возраст, висина, тежина и дневни активности, грубо би можеле да го пресметате вашето дневно барање за калории.

Факт е, мускулите трошат калории и кога се во мирување. Меѓутоа, ако останете гладни, мускулната маса е исто така намалена, така што со смалените мускули ќе ви требаат помалку и помалку калории, па првата теоретска пресметка би била повторно неважечка. Покрај тоа, не се знае како (секое тело е различно) што се распаѓа. На почетокот губите само вода, по неколку дена оди во мускулите и малку маснотии.

Грубо може да се каже (она што веќе беше споменато овде) дека за заштедени 7000 kcal губите околу 1 кг телесна тежина. Но, тоа е точно само во теорија и само многу груба почетна точка.