Колку треба да јаде бебе; Сè за мајките
Колку треба да јаде бебето. Бебето треба да јаде онолку колку што јаде. Секое дете е единствено и не е важно дали вашето дете јаде повеќе или помалку од другите.
Според моето досегашно искуство и од она што го научив од лекарите, една од најголемите грижи на мајката е поврзана со количината храна што ја троши нејзиното дете.
Ретко имам слушнато мајки како велат дека нивните деца јадат премногу, повеќето од нив се жалат дека јадат премалку. Ако прашате, скоро секој педијатар ќе ви каже да го храните вашето дете онолку колку што јаде.
Едно предупредување би било дека по воведувањето на цврста храна треба да бидете сигурни дека малиот сè уште ја прима препорачаната количина мајчино млеко или формула. Цврстата храна на почетокот на диверзификацијата се користи многу за да се практикува јадење, а не за да се обезбедат на детето сите хранливи материи што му се потребни, хранливи материи што во моментов се наоѓаат во млекото.
Дали чувствувате дека вашето бебе не јаде како што треба? Прочитајте „Моето бебе НЕ јаде!“ и дознајте го советот на познатиот педијатар Карлос Гонзалес. Книгата може да се набави ТУКА.
Колку треба да јаде бебето. Тоа зависи од повеќе фактори
Д-р Симона Пецец, педијатар, ни рече дека не смееме да заборавиме дека бебињата се исто така човечки суштества и имаат свој апетит. Ова ќе влијае на количината на храна што ќе ја јаде секое дете. Како и кај возрасните, некои бебиња јадат повеќе од другите поради нивниот индивидуален апетит. Еве неколку корисни совети што треба да ги имате предвид кога ги храните бебињата:
· Бебе кое започнало да диверзифицира порано од 6 месеци, најверојатно ќе јаде повеќе цврста храна од оној кој прв вкусил нешто друго освен млеко на возраст од 6 месеци.
· Бебе кое почнува да диверзифицира со ситно сецкана храна, ќе јаде помалку од оној што започнува со пире.
· Бебе кое е болно или има заби ќе јаде помалку отколку што јадеше неколку дена претходно. Не грижете се, неговиот апетит ќе се врати веднаш штом се чувствува подобро.
· Бебе кое е зафатено со истражување на тепих или новата мека брошура што ја добил, ќе биде многу вознемирено да го стават во столчето за маса и да го хранат.
· Забавувањето на процесот на раст што го поминуваат природно бебињата, исто така, ќе влијае на количината храна што ја јаде бебето. Бебето може да изгледа многу гладно неколку дена или недели, а потоа одеднаш едвај да ја допре храната. Децата кои штотуку поминале низ бран на раст, очигледно ќе јадат помалку од оние што се за време на ваква појава.
Како да знам дали бебето јаде доволно?
Кога се чинеше дека првото момче не јаде доволно, педијатарот ми рече да не се грижам затоа што никогаш нема да остане гладен. Повеќето здрави бебиња ќе јадат доволно храна, точната количина што им е потребна. Мора да му одолеете на искушението да му дадете „само уште една кафена лажичка“ кога тој јасно ќе каже дека повеќе не сака храна. Веројатно ниту една мајка не сака да ја премори способноста на детето да го саморегулира хранењето инсистирајќи на тоа повеќе да го храни, а не?
Д-р Пецец исто така вели дека е важно да обрнете големо внимание на индициите што ги пренесува вашето дете бидејќи неговите навики во исхраната се менуваат од ден на ден и се под влијание на она што се случува околу него. Да му дадете балансирана диета само ќе бидете сигурни дека малиот ќе јаде точна количина хранлива храна.
Додека бебе јаде?
Пред 4 месеци
· Усогласете се Светска здравствена организација, бебињата помлади од 4 месеци не треба да добиваат цврста храна. Бебињата треба да можат сами да седат и сами да земаат храна од лажицата пред да преминат кон диверзификација.
· Зошто не можеме да им дадеме на бебињата под 4 месеци цврста храна? Според д-р Пецец, воведувањето солидна диета пред 4-та година од животот значи помалку мајчино млеко или формула, што ја намалува можноста да се користи од важни мерки, како што се заштита од инфекции.
Ако бебето може да седи во задник и се чини дека сè уште не е уморно после доењето, би можело да биде подготвено за диверзификација. Детето треба да може да ја држи главата исправена, да ја отвора или затвора устата кога ќе се приближи лажицата и да може да голта храна.
· На оваа возраст бебето ќе јаде мајчино млеко или млеко во прав и 1-3 лажици храна на еден или два оброка
Мајчиното млеко или формулата за млеко во прав останува многу важна на оваа возраст. Повеќето бебиња сега почнуваат да се диверзифицираат. Некои бебиња можат да јадат 8-10 лажици храна поделена на два или три оброка на ден.
· На оваа возраст ќе јаде млеко и храна соодветна на возраст од 6-8 месеци во текот на 2 или 3 оброка на ден.
Многу бебиња јадат околу 3 оброка на ден цврста храна на оваа возраст. Соодветна храна вклучува житарки, овошје, зеленчук, месо или јајца како извор на протеини. Повторно, треба да обрнете внимание на индициите што ви ги дава вашето бебе затоа што неговите навики во исхраната се менуваат од ден на ден и се под влијание на она што се случува околу него. Вашето бебе ќе јаде точно количина на храна што му е потребна.
· На оваа возраст, детето сè уште јаде млеко и околу 3 оброка на ден цврста храна.
· Детето ќе јаде на оваа возраст околу 2-3 оброка на ден млеко и уште 3 оброка солидна храна што ќе содржи храна препорачана за неговата возраст.
Овде ќе најдете целосен водич по возрасни категории со забранета храна во исхраната на детето.
На што треба да обрнете внимание за да бидете сигурни дека ќе му дадете премногу или премалку храна на бебето?
Еве неколку знаци што вашето бебе може да ви ги испрати доколку не е уморно и сака повеќе храна:
· Обидете се да ја зграпчите храната и да ја ставите во уста
Знаци дека бебето е сито и повеќе не му треба храна:
· Затворете ја устата кога лажицата ќе се доближи до неа
· Плукам храна што му ја ставаш во уста
· Свртете ја главата кога ќе ја приближите лажицата до устата
Здраво, добро хранено бебе редовно ќе ги мокри своите пелени и ќе има едно или две движења на дебелото црево на ден. Одговорност на мајката е да го носи своето дете на редовни прегледи за да може педијатарот да го измери и измери за да се осигура дека има постојан раст.
Колку треба да јаде бебето. Нема лекови за паркирање
Прочитајте ОВДЕ кои се фазите на диверзификација и кои се чекорите што треба да се следат.
Ако некогаш сте загрижени за количината храна што ја јаде вашето дете, побарајте совет од педијатар. Педијатарот на детето, оној што го следел неговиот раст уште од раѓање, ќе ве поддржи и ќе ја потврди количината храна што ќе му ја дадете на вашето дете и тој е тој што ќе може да ги растера вашите стравови.
Запомнете дека нема да најдете две бебиња кои јадат точно иста количина на храна. Сумата што ја трошат сите е вистинската за него. И мајките кои имаат две или повеќе деца ќе го потврдат ова. Моите деца родени од исти родители, хранети на ист начин, според упатствата на истиот педијатар, воопшто не личија на храната. Едниот беше крајно каприциозен, а другиот се чинеше најгладното дете на светот.
Друг лекар еднаш ми рече дека никогаш не ја следам фразата „парк-лек“ што ми се чинеше крајно интересно и соодветно. Затоа, немојте да се изненадите ако слушнете дека друго парче во паркот на иста возраст како што јаде три пати повеќе, бидејќи можеби му треба повеќе храна, или неговата мајка може да претера. мала реалност. Сè додека детето расте и се развива хармонично, добива балансирана исхрана, немате причина за загриженост.
Дали мислите дека вашето бебе не јаде како што треба? Прочитајте „Моето бебе НЕ јаде!“ и дознајте го советот на познатиот педијатар Карлос Гонзалес. Книгата е достапна ОВДЕ.
Во категоријата Диверзификација, можете да дознаете на која возраст можете да воведете скоро секоја храна, но исто така и одговорите на дилемите што ве мелат на оваа тема.