Комбинирање храна - табела за производи - МодернаБубавина МодернаБубавина

Тие имаа намера конечно да издржат и да не попуштат во најдоброто заведување. Целосно мотивирани, се обидовте да ја смените вашата исхрана и тогаш тој се врати, послабиот јас.

табела

  • Уметност: Протеините и јаглехидратите не смеат да се комбинираат едни со други
  • Времетраење: По избор има промена на навиките во исхраната
  • критика: Комбинирањето храна е премногу комплицирано, не се применува во секојдневниот живот
  • Ризици: Непознат

Најчесто ги наоѓа повеќето можности на какви било прослави, забави или во фрустрирачки ситуации. Со оваа јасна табела ќе научите да не се одрекувате од вкусните работи, но дека тоа зависи од вистинската комбинација.

Покрај производите наведени во табелата, постојат и некои намирници што треба да се избегнуваат кога се користи комбинирање на храна:

Производи од бело брашно (леб, ролни, колачи, нормални тестенини, полиран ориз), слатки (вештачки засладувачи, џемови), мешунки (грашок, грав, леќа), сурово месо, свинско месо, сурови протеини, брусница, кафе, црн чај, Оцет, духови со висок доказ.