Компири и производи од компир

Нивоа на урична киселина за.

• Месо и месни производи
• Риба, производи од риба и школки
• Производи од леб, тестенини и житни култури
• Компири и производи од компир
• Зеленчук и производи од зеленчук
• Овошје и овошни производи
• Другите
• Млеко и млечни производи
• пијалоци
• „Црна листа“

компјутер

Забележете дека обично сте на оброк различни количини на јадење храна.
На пример, може да јадете 150 гр тестенини, но секако Не 150гр пипер и дефинитивно готово Не 150g квасец по оброк. Во овој поглед, ќе најдете подолу информации „на 100 g“ - за директна споредба - и исто така „на дел“ за „вистинските“ вредности.
При класифицирање со зелена (до 50 мг), жолто (51-150 мг) или црвено (> 150мг) важи вредноста по порција.

ПОТАТИ

Големина на дел во g	Урична киселина во mg на 100g	Урична киселина во мг по порција	Пурин во mg на 100g	Пурин во мг по порција
пржени компири	150	14-ти	21-ви	6-ти	9
Компири, излупени	200	16	32	7-ми	14-ти
Компири со кора	200	13-ти	26-ти	5	10
Компирски лабави направени од суров компир	150	12-ти	18-ти	5	8-ми
палачинки од компири	200	17-ти	34	7-ми	14-ти
Пире	200	7-ми	14-ти	3	6-ти
салата од компири	150	14-ти	21-ви	6-ти	9
помфрит	100	18-ти	18-ти	8-ми	8-ми

ПРОИЗВОДИ ЗА ПАТАТО

---