Комплементарна храна Не брзајте

Веќе споделени 480 пати!

Автор: Дајан Висингер |
Хранењето на друга храна на просперитетно, доено бебе за првите неколку месеци може негативно да влијае на нивното здравје.

Дури и една доза вештачка храна за бебиња или житни снегулки предизвикува промени во телото на мало бебе и може да предизвика алергии што може да се избегнат.

Младите бебиња не можат добро да го варат скробот, така што раните снегулки можат да им го наполнат стомакот, но не се со висок нутритивен квалитет.

Рано давање овошје или зеленчук може да се меша во апсорпцијата на железо.

И научните студии покажаа дека бебињата почнуваат да спијат преку ноќ кога ќе бидат доволно зрели од нивниот развој, а не кога започнува комплементарната диета.

Американската академија на педијатри (ААП) препорачува да почекате додека бебето не наполни 6 месеци пред да додадете нешто во исхраната на здраво и доено бебе.

Дали вашето бебе лошо се дебелее? Дополнителното хранење може да го намали приносот на млеко уште повеќе.

Ако сте загрижени за зголемувањето на телесната тежина на вашето бебе, јавете се на специјалист за доење кој може да ви помогне правилно да го храните и доите вашето бебе.

Дали ви се допаѓа овој пост? Потоа, истакнете го во светот!

И кога е бебето подготвено за дополнително хранење?

Кога вашето бебе има околу шест месеци, може да седи сам, да посегнува по храна, да го става во уста, да џвака и да голта и да сака повеќе, тогаш тие се подготвени и можат да се јадат без помош на индустријата за храна за бебиња.

Спротивно на тоа, познатата слика на мајка која трпеливо додава пире храна во устата на бебето додека бебето ја плука, покажува бебе кое едноставно не е подготвено за тоа.

Старите упатства препорачуваат да се започне со комплементарна храна „на четири до шест месеци“, Вклучете ги доенчињата кои се хранат со вештачка формула за новороденчиња и неколкуте бебиња кои дојат, чиј раст е навистина бавен.

За бебе кое добро се развива само на мајчино млеко, раната комплементарна храна ја заменува целосната, лесно сварлива храна со нецелосна, слабо сварлива. Може да доведе до дебелина, алергии и ниско ниво на железо.

Постојат добри причини да се чека околу шестмесечна возраст, особено ако семејството веќе има алергии.

Некои бебиња на возраст меѓу четири и пет месеци сакаат да стават сè во устата и оставете впечаток дека сакате да јадете.

Дури и да е така, поверојатно е дека тие ќе сакаат да гризат, да вежбаат или само да бидат таму.

Честопати тие се целосно задоволни да седат на маса со возрасните и да можат да си играат со чаши, лажици и чинии.

Исто така е можно тие да бараат дополнителни можности да се хранат или да дојат.

Од друга страна, бебе кое инсистира на дополнително хранење пред да наполни шест месеци, го знае сопственото тело. Тоа е човечко суштество, а не календар.

Понудете му храна со прсти соодветна на возраста и оставете ја сам да се справи со неа.

Ова ќе го зголеми нивното уживање во јадење, ќе ги задржи нередот и трошоците, и нема да се грижите дали ги совладувате.

Другите бебиња можеби не се заинтересирани за цврста храна, сè додека не ја помине нејзината пресвртница од 6 месеци.

Ова не е проблем сè додека продолжувате да добивате тежина.

Нека вашето бебе поведе. Eatе јадат повеќе цврста храна со текот на времето, ако им ја ставите достапна на семејната трпеза.

Мајчино млеко (или вештачка формула за новороденчиња ако го намалите доењето) треба да биде главната диета на вашето бебе барем во првата година од животот.

Бидете сигурни, вашето млеко е целосно хранлива храна сè додека вашето бебе го сака. Децата кои се дојат добро се хранат.

Затоа, опуштете се и уживајте во вашата диета.
Нема потреба да брзаме.

Оригинал: „Цврсти материи? Почекајте малку ... “од Дајан Висингер, MS, IBCLC, 2008 година
Превод: Regine Gresens, IBCLC, јули 2004 година
Фото: ulулиет преку фотопин cc

Ви благодарам многу за лајкувањето, споделувањето и прикачувањето!

Исто така интересно:

Веќе споделени 480 пати!

Реџин Гресенс

Придружи се на разговорот

Откажи одговор

Здраво Реџине,
Јас сум мајка на близнаци стари 6 месеци. На почетокот сè беше прилично бурно бидејќи двајцата се родени 4 недели порано. Двајцата се целосно доени и исто така многу добро добиваат тежина. По совет на мојата бабица, започнав да земам комплементарна храна на крајот на четвртиот месец. Сепак, до ден-денес сè уште не работи како што треба, бидејќи обично половина од нив се истурка повторно со јазик. Од компирот има дури и осип на лицето. Моето стомачно чувство ми кажува дека тие двајца сè уште не се подготвени. Моето прашање е дали можам едноставно да ја вратам комплементарната храна по повеќе од еден месец? Се плашам дека тоа може да предизвика дигестивни проблеми или апсорпција на железо.
Ви благодарам и со почит
Шарлот

Здраво Шарлот,
Јас давам само индивидуален совет по детална анамнеза и дијагноза како дел од претходно договорена консултација. Од причини на одговорност и осигурување на квалитетот на мојата работа, тоа не е можно за мене поинаку. Мислам дека ќе го разбереш тоа.

Еве го само мојот општ одговор:
1) Не е возраста на детето, туку неговиот индивидуален моторен развој што ја одредува нејзината зрелост за комплементарна храна. Бебињата обично ги покажуваат потребните знаци на дополнителна храна околу средината на нивната 1 година од животот.
2) Проблемите со варењето или апсорпцијата на железо најверојатно се резултат на рано воведување на комплементарна храна, но не и од соодветна возраст, исклучителна исхрана на мајчиното млеко.
Можете да прочитате повеќе за тоа тука:

Се надевам дека тоа ќе ви даде поголема безбедност.
Со почит,
Реџин Гресенс

Здраво Реџине,
мојата ќерка сега има 11 месеци и сè уште е скоро целосно доена. За жал, јас некако имам чувство дека таа веќе не е многу полна. Особено кога сум околу 1 недела пред менструацијата, а исто така и за време на менструацијата, тоа многу го забележувам. За жал, таа целосно одбива комплементарна храна. Понекогаш јаде 3-4 лажици и тогаш е готово. Таа само понекогаш пие експресно млеко. Никогаш не била добра пијачка. На почетокот, количината што ја пиевте беше секогаш околу 40 ml - 70 ml. Според мојата бабица, секогаш треба да тежам. Но, таа сепак се здебели нормално. По доењето, понекогаш дури испумпав и замрзнав 220 ml. Ова снабдување сега е потрошено. Имам проблеми со млекото уште од менструацијата (6-ти месец). Ако во моментот пумпам, излегуваат само околу 30 мл. Во моментов таа сака да пие многу често. Дали чекав премногу долго со комплементарна храна? Ема сега тежи 8.500 кг на 11 месеци. Kубезно со почит Кристина

Здраво Кристина,
Без да ве познавам подобро, не можам да дадам индивидуална проценка на ситуацијата од причини на одговорност, туку да дадам само општ одговор. Тоа сигурно ќе го разберете.

1. Многу мајки откриле дека волуменот на мајчиното млеко се намалува за еден до два дена кога ќе започне менструацијата и поинаков вкус на млекото, така што децата имаат тенденција да не сакаат да дојат во ова време.
По неколку месеци, градите не се чувствуваат толку полни и големи како што се чувствуваа кога почнавте да доите, иако количината на млеко што е на располагање не се менува многу, под услов градите редовно да се празнат.

2. Некои мајки воопшто не можат да добијат млеко со пумпа, иако имаат многу млеко.

После првите неколку недели, количината на млеко се прилагоди на потребите на детето и честопати не е во изобилство како што беше на почетокот. Како и да е, дури и со помали делови, детето може да добие сè што е потребно при доење. Ако продолжи да се здебелува нормално и е активен и здрав, обично го добива потребното.

3. За прашањето за вистинското време да започнете комплементарна храна и количината на храна за мали деца, прочитајте овде:

Еве и совет за книга:
Моето дете не сака да јаде * од д-р. Карлос Гонзалес.

Со почит,
Реџин Гресенс

Здраво Реџине, овој пост удира и на ноктот по главата.
Син ми е 4 месеци, 1 недела и вчера на педијатар имаше подолго предавање за да се започне со дополнителното хранење.
Лекарот ме праша дали дојам. Реков „да, јас целосно дојам“, „планираме целосно да ги доиме првите 6 месеци“ и „ако тој сака нешто претходно, нема проблем, тогаш тоа ќе ни покаже и ќе го спроведеме“.

Добро го игнорираше тоа затоа што сè уште се молеше на својот стандарден текст за исхраната на децата. Ставете го пире од зеленчук, а потоа и градите. Во одреден момент, 180 гр комплементарна храна дневно се насочени, блаблабла.
Го слушав и не го коментирав. Како и да е, не беше корисно. Она што го препорачува брошурата, во крајна линија е точно. Така е и нивното мислење за вакцинацијата (но тоа е друга тема) ...

Секако, му кажав на мојот сопруг за тоа и утрово на масата за појадок тој рече дека треба да се обидеме да дадеме комплементарна храна.
Во позадина: малиот човек пиеше на секои 2 часа во текот на ноќта неколку дена и на време! 🙂 Претходно бевме на 3 - 3,5 часа, но ритамот сега е различен за моментот.

Мојот сопруг сега смета дека на малечката му треба повеќе (да, што?) Моќ/храна/калории и потоа спие подобро ... Да, овој вечен конфликт.

Сепак, оваа дискусија ме прави сè повеќе тажна и немоќна. Затоа што сакам да продолжам да му давам сè од себе и тоа е моето млеко. Доењето на секои 2 часа на моменти секоја вечер ми изгледа како мал напор - кога ќе видам колку добро расте.
Со 7,15 кг, 66 см и апсолутно никакви проблеми со доењето, не гледам ни најмала причина да се хранам.

Но, старата мудрост доаѓа од сите страни. Бабата веќе прибегна кон млеко во прав по 3 месеци (и никој не го симна), индустријата за додатоци во исхраната не е лута, само практична (тема за спиење преку ноќ) ... давање на бебето да јаде варени парчиња е опасно (опасност од задушување!) Итн итн ...

Јас секогаш се обидувам да мислам на продавачот на чевли. Но, тоа често е тешко за мене.
Твојата страна ми дава утеха и поддршка и пат што барем сакам да го пробам, бидејќи инстинктивно се чувствува „исправно“.

Каква искривена слика на светот, да се обиде да направи нешто вкусно освен доење за здрава доилка и нејзиното здраво дете.

Почитувана Нина,
да, воопшто не е лесно да не дозволите многу други мислења да ве вознемируваат и да ги слушате сопствените чувства и вашето бебе.
Задоволен сум што моите објави на блогот ви даваат утеха и поддршка. Токму тоа е мојата цел. ?
Можеби овој текст ќе ви помогне и да се чувствувате побезбедни со одлуките за вашето дете.
Ви посакувам безгрижен период на доење и релаксиран почеток на комплементарна храна, кога вашето малечко е всушност подготвено за тоа.
Со почит,
Реџин Гресенс

Здраво, јас сум мајка за прв пат. Моето бебе е во моментов 5 месеци и јас само што започнав со каша. Но, не се чувствува веднаш по читањето на текстот, го имам веќе една недела. Се прашувате дали сега можам да запрам или, ако на моето бебе во основа нешто му недостасува? Би сакал да почекам до 6-ти месец и целосно да го дојам

Здраво Натали,
Ако досега на вашето бебе му оди добро со мајчиното млеко, нема ништо лошо во чекањето до наполнување на шест месеци со комплементарна храна.
Ако престанете да се храните по една недела, на бебето тешко дека ќе му недостасува нешто.
Повторно разговарајте со вашата бабица, која вашето дете го познава и може да ја види. Имате право на преземање на трошоците за нега на акушерство од страна на вашата компанија за здравствено осигурување до крајот на периодот на доење.
Со почит,
Регион

Ви благодариме за информативната статија, особено во врска со соодветноста на мајчиното млеко. Два коментари за текстот:

„Американската академија на педијатри (ААП) препорачува да почекате додека бебето не наполни 6 месеци пред да додадете нешто во исхраната на здраво, бебе кое е доено.

Англиската „диета“ многу често соодветно се преведува како „исхрана“. На германски јазик, „диетата“ најчесто се поврзува со диета за намалување, а бебето тешко дека треба да оди заедно со тоа 🙂

„Кога вашето бебе е старо околу шест месеци, може да седи сам, да посегнува по храна, да го става во уста, да џвака и да проголта и сака повеќе, тогаш тие се подготвени и можат да се јадат без поддршка од индустријата за храна за бебиња.

Последниот дел нема смисла за мене: бебето може да јаде без потреба од индустрија за храна за бебиња (како целина?). Дали тоа значи млеко во шишиња?

Ви благодариме што го посочивте ова, јас го заменив зборот „диета“ со посоодветниот збор „исхрана“.
На втората точка:
Не, не се мисли на млеко од шише, туку на ситно пире храна за бебиња: „Наспроти тоа, познатата слика на мајка која трпеливо истура пире храна во устата на бебето со лажица, додека бебето повторно ја плука, покажува бебе кое е мирно не е подготвен за тоа “.

Иницијативата да го направите сами е многу важна. Комплементарната храна секогаш треба да ја правите сами. Особено на почетокот треба да се вратите на неколку производи. Овде можете да споменете авокадо, сладок компир или тиква. Дигестивниот систем е многу чувствителен и сè уште не може да свари сè совршено. Важно е индустриски произведената комплементарна храна да се храни само во многу мали количини, бидејќи содржи и конзерванси. Само погледнете на http://www.beikost-selbstmachen.de и најдете повеќе информации и совети за храна за бебиња.

Кое дете ве молиме да седи независно на 6 месеци.