Концепт Мишел; Ако можете да го сонувате, можете и да го сторите тоа
Придружете се на курсот за исхрана организиран од Концепт Мишел и научете како да стекнете здрав начин на живот што можете да го имплементирате во вашето семејство.
Курсот го предава Неделу Мишел, нутриционист и експерт за спорт.
КОЈ Е КУРС НА ИСХРАНА
Курсот е наменет за луѓе кои сакаат да ја вратат својата рамнотежа и хранлива и спортска дисциплина. За да имаме здрав начин на живот, потребно е да се знаат основите на исхраната, не само да се следат диети после диети, без да се разбере зошто не успееме да ја добиеме посакуваната форма.
Со текот на времето, забележав многу луѓе кои сакаат да го променат својот животен стил, да стекнат завидна физичка форма. За жал, многумина избраа дезинформации и работите не излегоа како што сакаа.
Преку овој курс сакам да ве научам на основите на исхраната, спортот и додатоците. Не мора да бидете активни на терен. Тоа е интензивен и едукативен курс прилагоден на секоја личност.
СЕКОЈ МОД Е СЕ ОБЕЗБЕДУВА ВИДЕО, ВРЕМЕТРАЕЕТО НА МОДУЛОТ Е 90 МИНУТИ. НА СЕКОЕ КУРС, UBЕ СЕ ДЕБИРААТ ПРЕДМЕТИ ОДБЕРЕНИ ОД МЕНЕ, АМА И ОВИЕ ИЗБОРИ ОД ВАС. САКАМ ДА ТЕБУТИРАМ ПРЕДМЕТИ ЗАЕДНО И СОРАБОТКА .
Е учествувате на сесии на кои ќе работиме заедно и ќе научиме да правиме план за храна, спорт или додатоци. Јас ќе ви дадам лични совети и идеи и ќе одговорам на сите прашања што сакате да ми ги поставите.
КОЈА Е ПРОГРАМАТА ЗА КУРС ЗА ИСХРАНА?
Курсот се состои од 6 модули, 3 неделно, во мали групи само за подобро да комуницираат.
- Основи на исхраната
- Глад и апетит
- ЈАглехидрати
- протеини
- масти
- Варење на хранливи материи
- витамини
- рударството
- Калории
- Како да се готви храна
- Дебати и теми избрани од студенти
- холестерол
- Видови месо
- Бело месо
- црвено месо
- Преработено месо
- Готово
- Јајца
- Млеко и лактоза
- Јогурт и живи култури
- Сирење
- Индивидуална тема
- Корекција на домашна задача
- Храна со скроб
- Полу-подготвена храна
- Целосна храна
- Генетски модифицирана храна
- Сурова храна
- Премногу или премалку
- Конзервација
- ферментира
- Замрзнување и ладење
- адитиви
МОДУЛ 4:
- Reитарки
- Леб
- Тестенини и тестенини
- глутен
- соја
- Компири
- Шеќер
- десерти
- Чоколадо
- Слатки
- Кафе
- Што имаш
- Овошен сок
- Газирани пијалоци
- енергија
- Алкохол
- Вино
- Пиво
- Овошје и зеленчук
- Водата
- Балансирана исхрана
- Потребни ни се додатоци?
- Видови храна
- Вегетаријанци и вегани
- Диета и вежбање
- Наизменична објава
- ДЕТОКСИФИКАЦИЈА
- нетолеранција
- Дијабетес
- Нарушувања во исхраната
Индивидуален модул е 49 евра, можете да изберете онолку колку што сакате. Кога купувате целосен курс кој се состои од 6 модули, имате попуст од 50 евра и плаќате само 249 евра.
Модул трае 90 минути и ќе работи на видео платформа. За повеќе детали препорачувам да ме контактирате на whatsapp (0729601769), плаќањето ќе се изврши на сметката на компанијата .