Конечно, Ален Кар за непушачи и нешто за Хаб на читателите на Самсунг

Престанав да пушам пред две години и нешто. Едноставно, скоро природно, еден ден престанав да пушам. Нема никотински лепенки, нема книги, нема треска, нема нерви. Дотогаш, пушев преку кутија цигари на ден, неколку пати се обидував да престанам без успех (дури и пушев повеќе по неуспешни обиди), ги поминав сите фази што толку добро ги знае секој амбициозен непушач. Моето ненадејно и природно откажување од декември 2010 година сè уште не можам да го објаснам. Па, зошто пишувам за книгата на Ален Кар? Едноставно е. Се чувствувам како да почнувам да пушам повторно (една цигара за пиво, две за вино, три за кафе, секогаш крадам цигари од пријатели) и овојпат треба научно да се реши овој проблем.

Да се заедно. Имам фантастична алергија на мотивациони текстови, успешни рецепти и изјави за 'рчењето. Јас не би прочитал Конечно, непушачи дури и во мојата глава да немав пријатели во чија добра проценка имам голема самодоверба кои ми рекоа дека не е тоа што мислам и дека е книга што навистина ти помага.

Затоа, кога слушнав за партнерството на Самсунг со Хуманитас и ја добив поканата да дојдам на промоција и да играм со Readers Hub 2.0 и да изберам (засега) сто книги таму, три да ги прочитам, не брзав, како што обично би сакал, за прв пат на литературен (следен).

Тој имаше нешто за (не) решени пушачи?

Целта на оваа книга е да ве доведе во состојба на ум во која, наместо да се откажете од пушењето на вообичаен начин, односно да имате чувство дека се искачувате на Еверест и дека ќе ги живеете следните неколку недели посакувајќи цигара и гледајќи ги со завист кон нив. на околните пушачи, одеднаш се пуштивте, со чувство на олеснување, како да сте излекувани од ужасна болест. Од тој момент, додека одите напред во животот, ќе продолжите да се прашувате што откривте за пушењето и зошто почнавте да пушите. Lookе ги гледате пушачите со сожалување, а не со завист.

Ален Кар својата теорија ја нарекува ЛЕСЕН МЕТОД. Да, со големи букви. Всушност, за тоа станува збор за книгата. За состојба во која мора да влезе вашиот ум за вистински да разбере зошто да се откажете од пушењето. И има нешто друго: човекот навистина знае за што зборува. Пушеше повеќе од две кутии цигари на ден во текот на триесет години.

Тој зборува за пари, за зависности, за никотин, но не со тој морализирачки дидактички тон на „ќе добиете рак и ќе станете импотентни“. Скршете го чинот на пушење на толку многу парчиња, свртете го на сите страни само за да ја сфатите апсурдноста на ова.

Земете обратно: зошто пушиме, правејќи да сфатите дека оваа зависност е всушност најмногу во вашиот ум.

И покрај примерите за личен развој и прилично „скоклив“ тон, читањето е привлечно затоа што, повеќе отколку во другите случаи, овде се препознавате малку премногу со она што го вели г. Кар.

Во суштина, ЛЕСНИОТ МЕТОД значи да ги заборавите на почетокот причините зошто би сакале да се откажете, да се соочите со проблемот со пушењето и да си ги поставите следниве прашања:

Какви придобивки ми носи цигарата?
Навистина ми се допаѓа?
Јас навистина треба да потрошам многу пари само за да го ставам тоа нешто во уста и да се задушам?

Тајната на Ален Кар е расправијата. Ги отстранува, како што вели, аберите и илузиите на пушење. Навистина, на крајот се прашувате зошто пушите и не можете да најдете ниту прифатлив одговор. Зборувајте многу, третирајте ги сите лица на темата, повторете ги идеите, ставете ги во вашата глава. Тоа не е лошо. Тој успева да ве убеди, барем рационално, дека пушењето нема смисла.

Демистифицира многу работи, како што е недостаток на волја и ги гледа од други перспективи. Не преовладува напад, бидејќи повеќето кампањи против пушење прават здравствени проблеми, туку идејата за зависност. На крајот на краиштата, вие сте вие со оваа работа. Всушност, тоа ве тера да сфатите дека не се откажувате од ништо.

Смешно е лесно да се откажете од пушењето. Сè што треба да направите е да направите две работи:

1. Одлучете дека повеќе нема да пушите.

2. Не тагувај, туку радувај се.

(П) Јас ти кажав претходно за Samsung Readers Hub. Ајде да разгледаме малку повеќе детали. Во јануари, Samsung ја прошири својата услуга за е-книги во Европа. Readers Hub е услуга за е-читач преку која корисниците на уредите Samsung имаат пристап до многу одлични книги.

Постои каталог, има препораки и, пред сè, тоа е многу пријателски интерфејс со читање (исклучително важна работа кога зборуваме за читање во дигитален формат и за наш премин од класични книги во електронски). Покрај тоа, интерфејсот овозможува напредно прилагодување во зависност од тоа како сакате да читате (фонтови, прибелешки и повеќе).

За Романија, Самсунг неодамна склучи партнерство со Издавачката куќа Хуманитас. Досега има околу 100 наслови во Романскиот центар за читатели, а патем ќе се додадат и повеќе. Бевме среќни што таму најдовме книги од сите видови, од литература до есеи или од историја до детски книги.

Затоа препорачуваме доколку имате телефон или таблет Samsung, преземете го Readers Hub и бидете мобилни кога читате. Не знам за вас, но навистина сакам да ја имам книгата на Ален Кар следниот пат кога ќе украдам цигари од пријатели.