Конечно под 75 килограми! Час за консултации со лекар
Готово е! За Роман Милер, вагите покажуваат помалку од 75 килограми за прв пат по долго време. Со многу дисциплина и InShape, изгуби по еден килограм одеднаш.
Се сеќавате, јас сум полицаецот од Визенданген. Кога по празниците отидов кај матичниот лекар и застанав на вагата, таа беше скоро 89 килограми и беше висока 1,68 метри. Дефинитивно тоа беше премногу за мене. Губењето на тежината беше цел на денот. Почнав да вежбам повеќе, да јадам помалку јаглехидрати и помали порции и да го заменувам оброкот со InShape Biomed. Откако го зедов, повеќе не чувствувам глад. Одам многу и обично правам најмалку 10 000 чекори на ден. Јас секогаш возам велосипед до работа, без разлика дали врне или врне снег. Обично пешачам до поштата и го оставам автомобилот во гаража.
Пешачење без проблеми
Откако ја постигнав мојата голема цел од 75 килограми, успеав да ја задржам тежината. Продолжувам да јадам како порано и секогаш уживам во InShape Biomed Shake за вечера или мусли за ручек на работа. Многу ми е пријатно со слабеењето. За време на походот во Тогенбург, сфатив и што значи да имаш толку помалку тежина. Бев во можност да пешачам од Унтервасер до Алп Гамплут без никакви проблеми. Немав проблем со дишењето откако ја намалив мојата тежина вака.
Како и да е, имам чаша црвено или бело вино со добар оброк помеѓу нив. Повторно имам подобар квалитет на живот, а и мојот сон е одличен. Добивам комплименти од сите страни, бидејќи тоа можете да го забележите на мојот стомак, но и на моето лице.
Работи со залак
Јас само можам да им препорачам на сите да размислат за слабеење. Вреди! Разговорите со други луѓе, било да е на работа или на друго место, се постојано позитивни. Јас ги охрабрувам луѓето да се справат со губење на тежината како мене и да го видат низ. Тоа е прашање на глава, но и на волја. Но, работи ако имате вистински залак. Продолжувам и среќна сум што можам да продолжам да живеам вака.
Мојот матичен лекар е исто толку среќен за моето слабеење како и јас. Од крвните вредности можете да видите и колку е добро моето здравје сега. Го заразив со треска за слабеење. И тој веќе изгуби малку тежина. Сигурен сум дека тој ќе биде среќен да ви каже.
Врв на Роман Милер
Роман Милер може да го препорача само InShape Biomed како замена за оброк. Откако го зеде, тој веќе не чувствуваше глад. Заменете го и оброкот со InShape.