Контрола на работната маса PDF
Краток опис
Преземете ја контролната маса. Контрола на работната маса WINI Страна 1 од 13.
Опис
Desk-Control ™ е нова оперативна програма DESKLINE за употреба во сите видови канцелариски маси. Софтверот Desk Control е инсталиран на вашиот компјутер (компјутер или MAC) и има за цел да ве поттикне интуитивно да ја прилагодувате табелата почесто за време на вашата секојдневна работа. Софтверската програма содржи типични функции на работната табла како што се прилагодување горе/долу, три слободно доделени мемориски локации и приказ на висина. Програмата исто така ве потсетува да ја прилагодите работната маса, го бележи времето кога стоите и дополнителните потрошени калории. Интервалите може да ги поставите сами, што го прави контролното биро за лична помош. Desk-Control работи со сите системи LINAK DESKLINE. Едноставно поврзете го USB2LIN06 кабелот помеѓу контролната единица и вашиот компјутер и преземете го софтверот за контрола на работната маса. Исто така е можно да се поврзе стандарден панел за работна маса со системот со цел да се обезбеди функција на работната маса додека компјутерот е исклучен.
Функции: Софтвер за контрола на работната маса за работа со сите системи LINAK DESKLINE До 3 мемориски локации Снима вкупниот број на прилагодувања од седечка во стоечка позиција Го снима времето поминато стоејќи и дополнителните потрошени калории додека стоите Го прашува корисникот да станувам и работи со прилагодливи потсетници Се движи нагоре и надолу Покажува висина на тековната табела Статистиката може да се извезува во табелите во Excel Достапно за компјутер или MAC Достапно на англиски и германски јазик Приказ на кодови за грешки и директна врска до почетната страница на LINAK Употреба: USB2LIN06 (USB кабел ) за поврзување помеѓу контролната единица и вашиот компјутер Компатибилен со сите системи LINAK DESKLINE Компатибилен со компјутер или MAC
Барања: Потребен е кабел USB2LIN од LINAK за комуникација помеѓу PC/MAC и контролните единици CBD. Системски побарувања: Windows 7/8 Max OS X Програмата: Desk Control обично има три прегледи на екранот: 1. Стандарден приказ со моменталниот статус на тековните дестинации, копчињата за меморија и надморската височина кога би сакале да ве потсетат и дали сакате да ги видите информациите во минути или потрошени калории. 3. Преглед на историја, каде што можете да ги најдете вашите статистички податоци (ден, недела, месец, година) и да имате можност за извоз на податоците во формат Excel.
Подолу се прикажани екраните на програмата Стандарден приказ
Процентот покажува колкав процент од дневната цел веќе сте постигнале.
Бројот во кругот ви кажува колку калории потрошивте стоејќи денес.
Бројот во кругот е бројот на минути во тековната сесија (само-избран период)
Кликнете тука за „Историја“ или „Поставки“.
Поглед на поставките: Под Поставки, изберете дали сакате вашиот стандарден приказ да се прикажува во калории или време.
Внесете ја вашата тежина овде за точен приказ на калориите (или чувајте ја избраната вредност)
Измерете ја точната висина на масата и залепете го бројот овде.
Изберете колку калории сакате да потрошите за еден ден.
Одлучете колку промоции би сакале да имате за еден ден.
Избрано „Време“ Внесете ја вашата тежина овде за точен приказ на калориите (или чувајте ја избраната вредност)
Измерете ја точната висина на масата и залепете го бројот овде.
Изберете колку минути сакате да стоите на час.
Одлучете колку промоции би сакале да имате за еден ден.
Поглед на поставките: Општи функции за калории и време: Како да заштедите мемориски простори Врска до „дополнителни информации“ Врска до „Движењето е живот“ (веб-страница)
Со избирање „Кликни за повеќе информации“, отворете прозорец и одете на оваа веб-страница „http: //www.lina k.com/products /controls.aspx?p roduct = LINAK% 2 0Desk% 20Contro l% 20SW & tab = res ources ”каде што можете да најдете повеќе информации за софтверот.
Изборно: поставете ги вашите локации за складирање.
„Движењето е живот“ www.movingdesk s.com: Овде можете да најдете повеќе информации во врска со употребата на бироа прилагодени на висината.
Притиснете го соодветното копче и прозорецот ќе се отвори. Со кликнување нагоре или надолу, табелата се поместува во посакуваната позиција и со кликнување ОК, позицијата се зачувува.
Позициите се зачувуваат кога ќе кликнете на „Готово“ и излезете од приказот за поставки.
Поглед на историјата под „Преглед на историја“ ќе најдете статистички податоци за тоа како ја користите вашата табела.
Ден недела месец или година
Изнесете ги податоците во Excel
USB2LIN06 USB кабел За да го користите софтверот Desk Control, потребен ви е USB кабел што ја поврзува контролната единица DESKLINE со компјутерот. USB кабелот обезбедува комуникација помеѓу контролната единица и вашиот компјутер.
Како да инсталирате Desk Control пред да се инсталира Desk Control, поврзете го USB2LIN06 USB кабелот помеѓу контролната единица (користете една од двете врски за контролниот елемент) и вашиот компјутер (користете USB-врска).
Инсталирајте го софтверот за контрола на работната маса 1. Одете на веб-страницата на LINAK и изберете ја датотеката со софтвер. http://www.linak.de/produkte/betriebelemente.aspx?sbaid=2&product=LINAK+Desk+Control+SW 2. Прочитајте ги и прифатете ги условите за употреба. 3. Преземете ја датотеката и следете ги упатствата на екранот.
Ве молиме запомнете: Ако ова не е прв пат да го инсталирате софтверот Desk Control, избришете ја претходната верзија на вашиот компјутер за да обезбедите правилно ажурирање.
Како да започнете контрола на работната маса По успешната инсталација, можете да ја стартувате програмата. Првиот чекор е да ги додадете посакуваните вредности под „Поставки“ за точни податоци.
Следете ги упатствата подолу: 1. Отворете Desk Control, на пример, со кликнување на иконата во лентата со задачи.
2. Кога ја отворате програмата, се појавува стандардниот приказ.
За да добиете точен приказ, треба да ги додадете посакуваните податоци во „Поставки“. Кликнете на „Поставки“ за да ја отворите страницата.
Внесете ги вашите детали на оваа страница: 1. Изберете помеѓу Калории или Време. Под „Време“ е избрано:
Под „Калории“ е избрано:
2. Измерете ја вашата моментална висина на масата (од подот до врвот на масата) и внесете ја висината во полето „Тековна висина на масата“.
3. Внесете ја вашата тежина ако сакате точен број на калории. Во спротивно оставете ја стандардната поставка.
4. Изберете колку минути сакате да стоите на секој час или колку калории сакате да потрошите денес. Можете да ја изберете поставката со кликнување на кругот што го сакате.
5. Изберете колку сесии би сакале да имате на секој час. Изберете помеѓу 1 и 6 сесии.
6. Мемориски позиции Можно е да заштедите до 3 позиции на меморија со избирање на „Положба за седење“, „Стоечка позиција“ и „Алтернативна позиција“. а Кликнете на избраното копче, на пример, „Положба за седење“. б Полето се отвора.
в Кликнете на „горе“ или „долу“ и преместете се во посакуваната позиција. Кликнете ОК кога ќе ја достигнете позицијата. Имајте предвид дека табелата се поместува кога ќе притиснете „нагоре“ или „долу“.
Кога ќе ги изберете локациите за складирање, кликнете на копчето "Готово". Позициите WINI
се зачувани. Сега можете да користите Desk Control.
Препораки за тоа како да се користи Desk Control. Како да се разликувате помеѓу стоењето и седењето за време на вашата работа Најважно е да ја промените вашата позиција и да се движите наоколу, по можност три пати на час. Наместо да седите премногу долго, можете да се префрлате помеѓу стоење и седење. Бидете сигурни дека имате добра поза и стоите рамномерно со својата тежина на двете нозе. Започнете со подигнување на вашата маса и стоење 15 минути на секој час пред да одите на ручек. Подигнете ја масата пред ручек. Тогаш вашето работно биро ќе биде во вистинската позиција кога ќе се вратите од ручекот. Непосредно по ручекот, застанете 15 минути пред да се возите по вашата маса и да седите 45 минути. Повторно подигнете ја работната маса на секој час, така што ќе работите 15 минути на секој час во текот на остатокот од денот. Поместете ја масата нагоре пред крајот на денот - тогаш е подготвена за следниот ден. Движете се нагоре на работното биро кога некој колега ќе дојде на вашето работно место да разговара за работите. Значи, вие сте „на едно ниво“. Потоа само застанете таму неколку минути.
Важни проблеми при наизменична положба во стоење и седење: Ако сте бремени, имате проширени вени или имате здравствени проблеми што ве спречуваат да стоите 515 минути на час, треба да контактирате со вашиот лекар за да бидете сигурни дека тоа не е штетно е за вашето здравје.
Ако сакате да станете на работа, треба да ја направите навика и да го навикнете вашето тело да станува. Затоа, не е сигурно дека можете да стоите многу долго. Затоа, започнете со пет минути. Не заборавајте да наизменично стоите и седите и да се движите што е можно почесто. Не е здраво да се работи стоејќи цел ден - оптимална ситуација е да варира помеѓу седење и стоење.
Прашања и одговори (Најчесто поставувани прашања) прашања
Контролата на работната маса не работи
USB2LIN кабелот или не е поврзан со вашата контролна единица или вашата работна маса. Иконата Desk Control на вашата работна површина има прецртана црвена линија.
Решение: Проверете го кабелот и повторно поврзете го. Висината на табелата е неточна, бројот не е точен
Решение: Одете во „Поставки“ и проверете која висина на масата сте ја зачувале. Запомнете да кликнете Зачувај откако ќе ја додадете вредноста за да ја зачувате позицијата.
Префрлањето помеѓу седење и стоење е неточно. Не смета правилно. стојат.
Вашата положба за седење или стоење е многу близу 90 см, што е висина што одредува дали седите или стоите
Решение: Зачувајте седечка и стоечка положба. На овој начин системот автоматски ќе ја најде просечната вредност помеѓу вашите позиции и ќе направи правилна пресметка.