Кора од бела врба - асистент за критично слабеење (диета) - ослабе
Хипократ можеби бил првиот кој ги видел придобивките од кората од бела врба. Ова го сторил во петтиот век п.н.е. Во 1828 година, францускиот фармацевт Анри Леру и италијанскиот хемичар Рафаеле Пирија успеале да изолираат соединение во сиво-кафеавата кора од белата врба (Саликс алба) познато како салицин. Оттогаш, салицилната киселина, активен дериват на салицин, е дополнително разделена и најде дом како една од главните состојки на аспиринот.
Во обид да станат поголеми, подобри и побрзи, бодибилдинг индустријата го популаризираше концептот на „редење“ или комбинирање на одредени состојки за да ги користат нивните синергетски ефекти. Синергиските ефекти секогаш се јавуваат кога состојките се комбинираат и специфичната комбинација на овие состојки нуди поголема придобивка од индивидуалните придобивки што може да се постигнат ако секоја од овие состојки се зема независно.
Со децении, магацинот ECA водеше во индустријата за боди-билдинг поради својата популарност. Ова беше „оџак“ што комбинираше ефедра, кофеин и аспирин. Иако односот на оваа комбинација варираше, вообичаената практика беше да се комбинираат 25 милиграми ефедра со 200 милиграми кофеин и 325 милиграми аспирин. За жал, оваа комбинација беше крајно тешка за комбинирање кога ФДА забрани продажба на сите додатоци што содржат ефера на 6 февруари 2004 година. И покрај бројните студии кои ја покажуваат безбедноста на ефедра во контролирани дози, ова не е потврдено од страна на ФДА, врз основа на неговото откритие дека ефедра претставува „неприфатлив ризик од болест или повреда“. На 17 август 2006 година, откако беше оспорен пред федералниот апелационен суд, ФДА ја потврди забраната за ефедра во извештајот на 133 000 страници со 19 000 индивидуални несакани ефекти. После оваа дилема, брзо беа пронајдени алтернативи на ефедра кои може да се комбинираат со кофеин и аспирин.
Концептно, магацинот ECA е ефикасен во помагањето да изгубите тежина и да генерирате енергија. Одредени стимуланси, како ефедра, се познати како „бета агонисти“. Ова значи дека тие дејствуваат како клучеви за одреден ген во телото (со таргетирање на „бета-2 адренергичниот рецептор“ или „ADRB2“) за отклучување генетски одговор. Три реакции за кои се верува дека се отклучени се зголемено ниво на норадреналин, зголемено ниво на адреналин и зголемено ниво на цикличен аденозин монофосфат (cAMP).
Норадреналинот и адреналинот се прилично слични. И двете се вообичаени невротрансмитери во мозокот, кои исто така делуваат како хормони во телото. Кога нивото на норадреналин и нивото на cAMP се зголемуваат, срцевиот ритам се зголемува и ослободувањето на глукозата се активира од енергијата складирана во телото. Кога се зема со кофеин и аспирин, овој синџир на настани го зголемува протокот на крв во мускулното ткиво и ја зголемува телесната температура, создавајќи термоген ефект врз телото. Исто така се верува дека во текот на овој процес, телото почнува да гори бело масно ткиво, потиснат апетит и замор се намалува со зголемувањето на нивото на енергија.
Кога еден куп стимуланси и аспирин (или кора од бела врба) влегува во телото, мала светлина се гаси (не буквално), велејќи му на телото дека е стимулирана само додека метаболизмот почнува да добива на тежина. Како одговор, телото почнува да произведува фосфодиестераза во вашите клетки и простагландини надвор од клетките на вашето тело. Двете реакции ги намалуваат нивоата на cAMP и го забавуваат метаболниот бран од магацинот ECA.
Кофеинот спречува намалување на нивото на cAMP со блокирање на производството на фосфодиестераза во клетките, истовремено зголемувајќи го производството на адреналин во организмот, што пак помага да се зголемат нивоата на cAMP. Аспиринот (или кората од бела врба) спречува паѓање на нивото на камп со блокирање на производството на простагландини надвор од клетките на телото. Токму преку овие специфични ефекти на кофеин и аспирин (или кора од бела врба) термогенезата се одржува подолго време додека метаболизмот е забрзан, дозволувајќи му на телото да согорува повеќе калории подолго.
Земањето на оваа комбинација на состојки пред тренинг исто така треба да ви помогне подобро да тренирате бидејќи телото не се заморува толку брзо, а мускулите закрепнуваат и се чувствуваат побрзо свежи. Сепак, ве молиме запомнете дека ако јадете повеќе калории секој ден отколку што согорува вашето тело за гориво, тогаш вашето тело не е дизајнирано да ги согорува зачуваните масти за гориво. Преземањето додаток во исхраната може да му помогне на вашето тело да согорува повеќе калории, но не очекувајте драматични, долгорочни промени во обликот на вашето тело, без исто така да направите промени во животниот стил поврзани со вашите навики на јадење и вежбање.