Кори Громеску го препорачува МЕТОДОТ - оптимален метод за тонирање Исхрана и губење на тежината
„Методот“ е многу избалансирана програма за тонирање вежби, изведени на душек или статички, стоејќи.
Комбинира елементи на подвижност и истегнување со оние на издржливост и обединува две неопходни компоненти во обуката на секоја жена: „контрола, благодат и ефикасност“.
Движењата се флуидни и ефикасни, можат да бидат извршени и од почетниците и од оние со добар физички отпор. Движењата се изведуваат полека и во мали серии, а големата разновидност на вежби не остава никакви мускули во телото неработени.
Тоа е фантастична програма, бидејќи е забавна, избалансирана и ефикасна, користејќи ги најновите техники за обука за да обезбедите непосредни резултати. Мускулите брзо се преобликуваат на пријатен и неагресивен начин што го мотивира и елиминира стресот.
Повеќе информации на блогот на тренерот Кори Грмеску.
Последното видео
Кој не сака пица? Малкумина можат да одолеат на искушението на парче свежа пица
Проблемот со добивање на несакани килограми се повеќе влијае врз нас. Заради сезоната
Womenените имаат различни нутриционистички потреби од мажите, поради различниот начин на дејствување во
Храната не е само важен фактор за нашето здравје, туку и за состојбата на of
Конф. Унив. Д-р Корина Зуграву, главен лекар по хигиена и исхрана на храна, член на Комитетот
Кафето се наоѓа во секојдневниот ритуал кај повеќето луѓе. Мирисна е, има
Претплатете се на билтенот Unica.ro