Корина Данили успеа да изгуби 19 килограми, храна која ја исклучи од нејзината диета

Логирај Се

Креирај сметка

Обновување на лозинка

Начин на живот

Откако изгуби 19 килограми за кратко време, ТВ водителката Корина Даниă зборуваше за храната што ја исклучила од нејзината диета и за тоа како успева да го контролира својот глад.

изгуби

Корина Даниă успеа да ослабе 19 килограми. ТВ starвездата објасни, во емисијата „Што се случува доктор?“, Каква храна консумира сега и што извади од својата диета.

Корина Данили објасни што јаде:

„Свинско, говедско, риба, јајца, млечни производи (јогурт, кефир, сирење, сирење), зелена салата, домати, краставици, ротквица, кромид, тиквички, печурки, карфиол, брокула, семки, маслиново масло, овошје и премногу плодови вид зачини. Јас готвам во рерна, варен или пржен “.

Во врска со производите што ги извадила од својата диета, Корина Данилу спомнала шеќер, преработени производи и пржена храна.

„Научив да јадам кога сум гладен, малку и доста често, најмалку пет оброци на ден. Излегувам од дома со тави за храна или јогурт/кефир/овошје, во зависност од дневниот распоред и што точно ми се јаде. Се подготвувам навечер и наутро ги носам со себе “, прецизира телевизискиот водител.

Корина Данили додаде дека нејзината чинија секогаш содржи и животински и растителни протеини.