Корисна храна што ве загрева кога е ладно надвор; Апчиња за слабеење, забранети затоа што можат
од М.Ц., сабота, 23 јануари 2010 година, 0:51 часот
Витамин Д, корисен против рак на дебелото црево. Луѓето кои имаат повисоко ниво на витамин Д во крвта имаат помала веројатност да заболат од рак на дебелото црево, покажа неодамнешното истражување. Во истражувањето спроведено од француски специјалисти во партнерство со Британците на 1.248 волонтери кои веќе имале рак на дебелото црево и на 1.248 други здрави луѓе, најголемата студија за витамин Д и карцином на дебело црево, открила дека оние кои не имале недостаток на витамин Д, биле 40% позаштитени од болеста од останатите, пишува Романија либера.
Редот се учи од детството. Редот и организацијата можат да се совладаат на која било возраст, но најдобрата обука започнува уште во детството, под влијание на родителите. Откријте колку е лесно! Дали нередот во домот и канцеларијата значи креативност, зафатен работен распоред или мрзеливост? Нема универзално валиден одговор, но во многу случаи, виновни се погрешните детски навики. Стекнувањето на квалитетот на нарачката позитивно ќе влијае на менталниот развој на детето, пишува Адеварул.
Храна што ве грее кога е ладно надвор. Топлите супи или зготвената храна заземаат важно место во нашата исхрана, особено кога термометарот покажува негативни температури надвор, велат нутриционистите. Во текот на зимата, исхраната игра важна улога во зголемувањето на телесната температура и јакнењето на отпорноста на организмот на ниски надворешни температури. Нутриционистите велат дека во овој период, кога термометарот покажува негативни температури надвор, многу е важно да јадете врели супи или зготвена храна. Покрај тоа, нутриционистите препорачуваат да се остави настрана, особено во ладен период, ладна храна, бидејќи, за разлика од подготвената храна, не обезбедува топлина на организмот, пишува Гандул.
Совети за да не заштитите од студ. Многу ниски температури овие денови можат да го загрозат здравјето на оние кои не се штитат правилно, но студот е уште поштетен за старите лица, децата, срцевите заболувања, оние со проблеми со циркулацијата или респираторни заболувања. "Мразот особено ги погодува децата, старите лица, луѓето кои имаат проблеми со срцето или имаат респираторни заболувања. Исто така, во овој период се чувствуваат оние со проблеми со циркулацијата, особено оние кои страдаат од дијабетес или се пушачи", забележува тој. слободна Романија.
Тестирајте го нивото на шеќер во крвта бесплатно! Центрофарм нуди за два месеци (јануари и февруари 2010 година) бесплатно советување и тестирање на гликоза во крвта, следејќи ги алармантните бројки за бројот на лица со дијагностициран дијабетес, петта водечка причина за смртност во светот. Во Романија, над 50 000 луѓе се откриваат секоја година, со оваа болест, со што се згуснуваат редовите на 5% од Романците со веќе потврдена дијагноза, пишува Адеварул.