Корисната лубеница навлажнува подобро од водата; Кафето е идеално за губење на тежината; Кои опасности
од Кодрин Таут, понеделник, 27 јули 2009 година, во 14:24 часот
Лубеницата навлажнува подобро од една чаша вода На чело на сочните плодови со навлажнувачко дејство се наоѓа лубеницата, која содржи вода во концентрација од 92%, шеќер 8% и значителни количини навлажнувачки соли, калциум, магнезиум, калиум и натриум. Покрај тоа, лубеницата е богата со витамин Ц, бета-каротен и ликопен - супстанции што го штитат организмот од ултравиолетовите зраци. Краставицата е далеку најсочен зеленчук. Поради својата богата содржина на вода - 96% и балансирана рамнотежа на минерали, краставицата има хидратантно дејство двојно посилно од истата потрошена вода. Исто така, краставиците содржат скоро идеално ниво на калциум и магнезиум, но и калиум, натриум и други минерали. "За да бидат правилно хидрирани, луѓето треба да ги заменат течностите што ги елиминираат од телото други, кои имаат состав сличен на телесните течности. Сочното овошје и зеленчук често содржат концентрации на минерали и шеќер близу до овие вредности и, Затоа тие можат да го хидрираат телото поефикасно од обична чаша вода “, рече д-р Сузан Ширефс од Универзитетот Лофборо во Велика Британија.
Кафето е идеално кога сакате да изгубите тежина, бидејќи овој пијалок помага да се „согоруваат“ маснотиите. Покрај тоа, го стимулира варењето и го забрзува бавниот цревен транзит. Нутриционистите препорачуваат чаша кафе после вечера. За луѓето кои сакаат да го засладат кафето, се препорачуваат две или три лажици млеко, по можност со малку маснотии. Шеќерот или сахаринот треба да се избегнуваат, информира Гандул.
Нов ефикасен третман за мускулна дистрофија Метод за блокирање на дејството на генетската мутација која предизвикува мускулна дистрофија, карактеризирана со мускулна слабост и атрофија, откриле американски истражувачи од Универзитетот Рочестер во Newујорк, чија студија е објавена во списанието „Сајанс“. Тестовите извршени на глувци со инјектирање на соединение што го неутрализира дејството на мутантниот ген што предизвикува мускулна дистрофија, откри дека нивните мускули започнале да функционираат многу поефикасно по започнувањето на третманот. Лекарите од Универзитетот Рочестер во Newујорк, авторите на оваа студија, се надеваат дека нивното откритие е чекор кон добивање на третман што ќе ја запре и поништи еволуцијата на оваа болест, вели Романија Либера.
Пред да купите авионски билет, дознајте кои се правилата на избраната компанија. Бремените жени кои ќе се решат да одат со авион на годишен одмор, треба да преземат неколку мерки на претпазливост пред да патуваат, според специјалистите на WebMd. Како прво, жените мора да бидат сигурни дека има медицински центар на дестинацијата за одмор до која можат да одат, тогаш треба да добијат медицинско осигурување и, последно, но не и последно, мора да се консултираат со гинеколог пред да заминат. Исто така е добро да ги понесете со себе сите медицински документи што можеби ви требаат (ултразвук, тестови). "Ако не е комплицирана бременост, немате причина да не одите на одмор. Но, треба да преземете мерки на претпазливост", рече британската докторка Сара Рејнолдс, акушер и гинеколог од болницата Бедфорд во NHS. Најдобро е да патувате помеѓу 14 и 28 недела од бременоста. Пред 14 недели постои ризик од абортус, а по 28 недели од бременоста, постои ризик од предвремено породување, пишува ЕвЗ.