Корисни седум ефективни начини да го зајакнете имунитетот и да се заштитите од грип; Повеќето
од Мирчеа Барзои, четврток, 9 јануари 2014 година, 01:09 часот
Најдобрите и најлошите диети за 2014 година. Американците ги оценуваа, оценуваа и каталогизираа најдобрите, но и најлошите диети за 2014 година. Ако на прво место се диетите кои се ефикасни не само за слабеење, туку и за здравјето на срцето и против дијабетес, на последните места се поставува чудни опции, како што е диета или сурова храна на палеолитските луѓе. Меѓу најдобрите диети, рангирани според „US News“ и препорачани од „Huffington Post“, се DASH, TLC, а на третото место се врзани уште пет други диети, вклучително и „Weight Watchers“, режим препорачан од нутриционист Адријан Копчеа, најавува Адеварул.
Пародонтопатија, најчеста хронична состојба кај Романците. Периодонтитисот е вистински проблем со јавното здравје, бидејќи оваа болест погодува 15-20% од луѓето на возраст од 35 до 44 години, според извештајот на Светската здравствена организација. Пародонтот е хронична, неповратна состојба што влијае на потпорните ткива на забите. Во отсуство на соодветна хигиена на забите и соодветен третман, оваа болест може да предизвика губење на забите, информира Романија Либера.
Сурово млеко од селани, чисто здравје или „токсична бомба“? Секое утро, селаните од комуните околу главниот град доаѓаат да го продадат своето млеко на пазарите во Букурешт. Нивните клиенти го претпочитаат затоа што е поевтино отколку во продавницата и затоа што, велат тие, е похранливо. Но, повеќе маснотии во млекото не значи и поздраво. Земјоделците често го продаваат своето млеко на тротоарите околу пазарите без билтени за анализи, а непроверено млеко може да скрие тешки метали, токсини од габи и мувла или бактерии кои предизвикуваат сериозни болести како што е ТБ, пишува Yahoo News.
Дали имате висок крвен притисок или проблеми со срцето? Еве неколку совети за лекарите да не доживеат срцев удар за време на сексот. За луѓето кои имаат висок крвен притисок или разни кардиоваскуларни проблеми, чинот на секс вклучува преземање ризици. Во случај на оние кои имале срцев удар, се препорачува одмор шест недели. Сексуалниот однос може да го зголеми срцевиот ритам на 100-150 отчукувања во минута, крвниот притисок за 2-3 мм или може да влоши одредени кардиоваскуларни заболувања. Ако пациентот има респираторна инсуфициенција, сериозна декомпензација или претрпел еден или повеќе срцеви удари, сексуалниот однос претставува ризици. Лекарите предупредуваат дека ако за време на сексуален однос има болки во срцето или градите, слабост, хипотензија, бледило или сива кожа, влажна и студена кожа, итно е да се одморите и да повикате итна медицинска помош, најавува DoctorulZilei.ro.
Природни решенија против запек. Тешкото варење честопати доведува до запек, што предизвикува физички непријатност. Но, природата ви обезбедува безброј лекови за оваа состојба. Без разлика дали се препорачуваат свежи или суви, слатки и миризливи смокви ако страдате од запек. Можете да ги консумирате како такви или може да сварите 2-3 смокви во чаша млеко навечер пред спиење. Хомогенизирајте ја смесата со блендерот и пијте ја додека е топла. Кога запекот е чест проблем, не заборавајте да вклучите ленено семе во вашата исхрана. Можете да ги додадете во житарки за појадок или други јадења, информира Адеварул.