Корисниот ефект на треперењето врз здравјето

Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.

Треперењето од студ е непријатно, но има важна здравствена корист, според студијата неодамна објавена во списанието Cell Metabolism.

Студот предизвикан од студот е сигурна помош во борбата против вишокот килограми, помагајќи да изгубите тежина побрзо, според студијата цитирана од францускиот дневен весник „Фигаро“.

Во човечкото тело постојат два вида масно ткиво - бело и кафеаво. Белиот складира калории и придонесува за гоење, со формирање резерви во организмот, додека кафеавиот согорува полесно и побрзо се елиминира. Според американските истражувачи, треперењето од студ помага да се трансформира белото во кафено масно ткиво, со што се забрзува согорувањето на калориите и слабеењето.

Студијата е спроведена на неколку волонтери, кои биле изложени на ниски температури (14-16 степени), до степен да предизвикаат треперење на телото. За време на треперењето, кое има улога на производство на топлина во телото, во организмот се ослободуваат два важни хормони - иризин и FGF21 - за кои, по лабораториска анализа, се покажа дека имаат можност да ги претворат белите маснотии во кафеави.

Тоа е важно откритие што може да има голема улога во борбата против дебелината и дијабетисот.

---