Корисно Како да изгубите 3 килограми до 1 мај; Третманот со акни може да предизвика депресија;
од Мирчеа Барзои, петок, 27 април 2012 година, 0:45 часот
Третманот со акни може да предизвика депресија. Несакани ефекти на лекот против акни Roaccutane вклучуваат нарушувања на централниот нервен систем, вклучително и депресија. Според летокот, луѓето кои земаат Roaccutane се изложени на ризик од депресија и други ментални нарушувања. Тоа е само една од многуте несакани ефекти на овој лек добиен од изотретиноин, дериват на витамин А. Роакутанот е индициран во нодулоцистични акни отпорни на класичниот третман кој се изведува од четири до шест месеци. Покрај тоа, администрацијата на Roaccutane во бременоста е контраиндицирана, но исто така и најмалку шест месеци пред овој настан, бидејќи е тешко да се елиминира од телото и може да предизвика малформации во ДНК на фетусот, најавува Адеварул.
Како да изгубите 3 килограми до 1 мај. Може да изгледате подобро на плажа, од 1 мај, ако започнете да се подготвувате отсега. Еве што треба да направите за да изгубите тежина брзо и да изгледате многу потенок. Дозволено е да јадете зеленчук и посно месо, подготвено како што сакате. Погодни се супи со посно месо, салати, печено месо со зеленчук, итн. Обезмастените ферментирани млечни производи се исто така многу добри: посно свежо сирење, јогурт, кефир, изматено млеко. Очигледно, не смеете да јадете слатки, брашно, масти или да пиете сокови. Домашните овошни сокови не се индицирани ниту затоа што имаат висока содржина на шеќер. Два литри вода на ден. Солта исто така не е индицирана бидејќи придонесува за задржување на течности во ткивата и го прави целулитот повидлив. Исто така, за да спречите задржување на водата треба правилно да хидрирате. Потребни ви се најмалку два литра вода дневно, што исто така ќе помогне во смирување на чувството на глад и спречување на желби, пишува Unica.ro.
Јадете грашок за да имате здрав стомак. Ако сакате јадења од грав или грашок, влакната се дополнителна причина да ги готвите почесто. Овие магични „состојки“ ни помагаат да имаме здраво варење и посилно тело. Гравот го намалува холестеролот. Гравот содржи растворливи и нерастворливи влакна. Првиот помага при варење и спречува запек, а другиот го намалува нивото на маснотии во крвта. Гравот е извор на витамин Б, калиум, селен, магнезиум, па дури и калциум. Има многу малку маснотии и скоро нема холестерол. Дневната потрошувачка на боранија може да помогне во намалување на холестеролот до 20%, најавува Клик.
Витамин Д, ново решение за хипертензиви! Нема несакани ефекти! Додатоците на витамин Д може да бидат вклучени во режимот на третман на хипертензиви, откако данска студија го покажа нивниот хипотензивен ефект. Една капсула со витамин Д на ден е исто толку ефикасна како и лековите за намалување на крвниот притисок, рекоа данските истражувачи на конференција во Европското здружение за хипертензија во Лондон, според електронското издание „Телеграф“. За време на студијата, биле забележани 112 лица со хипертензија кои, откако земале додатоци на витамин Д 20 недели, регистрирале значително подобрување во нивната состојба. Од 112 учесници во студијата, 92 на почетокот на студијата имале ниско ниво на витамин Д, информира Адеварул.