Корисно Кој е најдобриот ден во неделата за започнување диета; Како можам да бидам
од Мирчеа Барзои, среда, 19 октомври 2011 година, 0:38 часот
Како да се олесни непријатноста предизвикана од менопауза. Правилната диета и хормонската терапија за замена го подобруваат квалитетот на животот на жените во оваа фаза. Менопаузата генерално започнува на возраст меѓу 45-55 години и се најавува со симптоми како што се топлотни удари (интензивни топлотни бранови што траат неколку секунди), ноќно потење и некои емоционални нарушувања. Овие манифестации се дадени со фактот дека јајниците престануваат да произведуваат естроген, сексуален хормон вклучен во многу процеси во телото. "Покрај топлотните удари и ноќното потење, постои атрофија на гениталиите, сувост на вагиналната мукоза, намален тон на кожата. Но, најопасната последица е зголемениот ризик од кардиоваскуларни заболувања, кои станале во менопауза, еднакви на мажите", објаснува лекарот за примарна здравствена заштита гинеколог Александру Сиулуку од болницата „Јоан Кантакузино“ во главниот град, најавува Адеварул.
Зрачењето на мобилниот телефон влијае на сеќавањата на децата. Новата студија на Здравствениот центар Труст откри дека зрачењето на мобилниот телефон влијае најмалку на двојно повеќе од здравјето на децата отколку кај возрасните. Главата на детето апсорбира двојно повеќе зрачење од мобилниот телефон од возрасните. Уште полошо, областа на хипоталамусот и хипокампусот, областа на мозокот што се чини дека е вклучена во „складирање“ на спомените, е трипати поизложена. Истражувачите откриле дека зрачењето се апсорбира низ очите, а во коските разликата е до 10 пати поголема. Тие исто така прецизираат дека децата под 12 години воопшто не смеат да го користат мобилниот телефон, а по оваа возраст, неколку години треба да бидат ограничени на размена на СМС. Студијата е објавена од „Електромагнетна биологија и медицина“, информира ЕВЗ.
Храна-лекови, добро во студената сезона. Во зима, првото лице кое е изложено на болеста е респираторниот систем. За кратко време, се појавува вознемирувачка кашлица. За да се ослободиме од неговите непријатни ефекти, потребна ни е диета богата со хранливи материи - витамини и минерали - за да го зајакнеме имунитетот. Еуген urgургиу, доктор по биохемија, со компетенции во исхраната и биохемијата, ни препорачува неколку сезонски лекови на дофат на раката. Кромидот е ценет како антисептик, антивирусен и антибактериски „лек“. Затоа е добро да се јаде кромид секој ден, бидејќи активните супстанции содржани, вклучувајќи витамини (А, Б1, Б2 и Ц), минерали (железо, калиум, магнезиум), шеќери и ензими се борат против хронична кашлица, вируси и спречуваат рак на белите дробови. Кромидниот сируп ефикасно третира кашлица. За да подготвите сируп од кромид, ви требаат два кромид со вистинска големина што ќе ги сварите во 500 ml вода. Додадете две лажици мед и малку цимет. Оставете да зоврие уште една минута и потоа исцедете го пијалокот. Пет до шест лажици сируп може да се додадат во варен ориз или пире од компири, пишува Клик.
Синглови имаат двојно поголема веројатност да умрат од рак отколку оженетите. Слободните се изложени на двојно поголем ризик од заболување од рак, за разлика од оние кои се во брак, покажа истражувањето на норвешките истражувачи од Универзитетот во Осло Научниците кои ја анализирале стапката на смртност од рак во изминатите 40 години откриле дека и мажите и жените кои никогаш не биле во брак имаат поголем ризик да умрат од една од 13-те вообичаени карциноми, меѓу другите кој вклучува рак на белите дробови, дојка или простата. Сепак, најголем онколошки ризик е регистриран кај луѓе над 70 години кои не биле во брак. Тимот истражи случаи на 440 000 мажи и жени со дијагностициран карцином помеѓу 1970 и 2007 година и ги спореди случаите со нивниот брачен статус. Самохран живот, повеќе од случаите на развод или оние во кои починал еден од сопружниците, двојно го зголемил ризикот од онколошка смрт од 18 на 35% кај мажите, а кај жените порастот е помал, од 17 на 22 %, најавува Гандул.
Што треба да знаете за третманите со флуоризација. Флуорот е главниот елемент што се користи во превенцијата на кариесот во забите. Меѓутоа, кога се администрира прекумерно, може да ги оштети забите. Со децении, флуорот се користи во третманот на кариес. Може да се администрира орално, со додатоци или локално, во различни форми. Локалните третмани ги изведува стоматолог кој користи флуорид гелови во специјални олуци или лакови со флуор со повеќекратно миење на забите. Локалните терапии исто така се сметаат за дневни навики за орална хигиена кои користат одредени производи базирани на флуор, како што се паста за заби и миење на устата. 70 години употреба во стоматологијата покажаа дека проблемот во администрацијата на флуор зависи од употребената количина и возраста на лицето на кое се применува третманот, информира Адеварул.