КОРИСТ Колку калории има гума за џвакање
Признајте, и барате во џебовите, барем еднаш на ден, гуми за џвакање за да го маскирате вашиот здив, што не е свежо како во раните утрински часови.!
Без разлика дали џвакате мастика од досада, да го освежите здивот или да ја намалите желбата за слатки, калориите не го земаат предвид контекстот и се собираат незабележливо.
Така е, знаете колку калории има гума за џвакање?
Според metro.co.uk, гума за џвакање во форма на сечило содржи помеѓу 2 и 5 калории. Ако џвакате двапати на ден, тогаш на крајот на годината ќе достигнете вкупно 1,344-3,360 калории само од гума за џвакање.
Но, нема потреба од паника, бидејќи гума за џвакање согорува калории, дури и повеќе отколку што влегувате во организмот, според научниците од клиниката Мајо.
Колку калории согорувате кога џвакате гума за џвакање
Единаесет на час - овој одговор можеби не ве задоволува, но ако џвакате гума за џвакање 4 часа, на крајот на денот ќе изгубите околу 308 калории. Гледајќи напред, тоа значи изгубени 1.232 калории месечно и скоро 15.000 за една година.
Внимателно! Станува збор за сорти на гуми за џвакање без шеќер. Шеќерот е подолг до 5 калории отколку без шеќер, така што се додаваат околу 6.720 калории за една година.
Здраво е да се џвака гума за џвакање?
Според истражувањето објавено во списанието Plos One, гума за џвакање без шеќер не е штетна за забите. Покрај тоа, тој е индициран дури и затоа што може да отстрани до 100 милиони бактерии од усната шуплина за само 10 минути. Но, не се препорачува да се џвака истата гума за џвакање повеќе од 10 минути, бидејќи може да се случи токму спротивното: забите страдаат.
Друга бела топка за loversубителите на гуми за џвакање: се чини дека се сметаат за посекси, можеби и затоа што гума за џвакање ја означува идејата за свеж здив.
Еве, како гума за џвакање ви помага да согорувате калории и да ја пронајдете својата убов!