Корнелија Редниќ признава дека изгубила 33 килограми „Прво беше тешко, а потоа…“
Со текот на времето, Корнелија Редниќ постојано се бореше со вишокот килограми. Чуваше секакви диети и помина низ многу трансформации. Од глад до драконски диети, starвездата испроба неколку методи, но единственото нешто што ги донесе очекуваните резултати е спортот.
Во моментов, Корнелија Редниќ е fanубител на спортот и ја разбра нејзината важност како во контролирањето на вишокот килограми, така и за здрав и балансиран живот.
„Изгубив седум килограми. Почнав да го сакам спортот и сега ако не се занимавам со спорт една недела многу ми недостасува. Се случува да стигнам на тренинг во единаесет навечер.
Отпрвин ми беше многу тешко, бидејќи воопшто не слабеев. Потоа, мојот тренер, кога ја направи мојата проценка, ме праша дали јадам многу.
Тогаш не ми се чинеше дека јадам многу и токму тоа му реков, дека јадам малку, но сум дебела. И таа ми рече: 'Добро тогаш, но направи го тоа добро и пресечи ги порциите на половина'. И така сфатив дека јадам многу повеќе отколку што требаше. Со текот на времето, стомакот се навикнува, треба да работите само со вашиот мозок “, рече Корнелија Редниќ, за време на една емисија на Антена Stвезди.
Тој изгубил 33 килограми и пристигнал во болницата
Пред да го најде совршениот рецепт за неа, пејачката имаше неколку обиди да ослабе. Една од најголемите глупости што ја направи е да гладува. Овој метод, дури и ако предизвика да изгуби 33 килограми, ја смести во болница.
„Едноставно, тогаш го забележавме. Откако изгубив тежина, не се сакав повеќе себеси. Не се сакав воопшто. Имав впечаток дека очите ми се вадат од главата, дека ми се вадат ушите. Се чувствував грдо. Јадеме јаболка, моркови, јогурт и понекогаш варено пилешко. Во 12:00 јогурт, после малку моркови, па во 17:00 малку пилешко со зеленчук.
Кога бев гладен, јадев портокали. Не разговарав со ниту еден нутриционист, што беше многу лошо. После три месеци се чувствував немоќно и косата ми падна од главата. Откако ослабев, достигнав 50 и неколку килограми, не можев да се најдам. Ми се чинеше дека сум деформирана. Воопшто не бев позитивен. Јас никому не препорачувам што направив “, изјави Корнелија Редниќ, за некое време, за Либертатеа.