Кошнички за чоколадни рецепти за фитнес исполнети со путер од кикирики - Блог на GymBeam

Ако сакаш брзи и особено исклучително вкусни десерти, потоа прочитајте! Ви донесуваме рецепт за корпи за чоколади исполнети со путер од кикирики со протеини, за кои тие се само потребни 3 состојки и неколку минути! Ајде да ги подготвиме заедно и да уживаме во овој сладок деликатес.

чоколадни

состојки:

  • 60 гр црно чоколадо
  • 50 гр путер од кикирики ореви и сурутка со вкус на солена карамела
  • 1 лажичка кокос

Начин на подготовка:

Ние подготвуваме мали корпи за хартија и ставете ги на чинија (10 парчиња). Ставивме во сад сецкано чоколадо се топи (околу 1 минута) во микробранова печка заедно со маслотона кокос. Потоа се меша добро чоколадо за да не останат парчиња во него.

истурете половина направено од чоколадо стопен во корпите од хартија. Ние чекаме малку да се стврдне чоколадото, потоа додадете лажичка одпутер од кикирикиво секоја корпа. На крај, истурете го остатокот од растопеното чоколадо над корпите и оставете ги зајакне во фрижидер барем 1 час. Добар апетит!