Краставици - Природен лек - Број 974 - Формула АС
* Не само што се хулат залудно, туку со нив, природен, непроценлив здравствен лек исчезнува од плочата *
Кратка историја на краставиците
Подготовки од краставици
Консумирајте со кора, многу добро измиена, во салати или едноставна, исечена на парчиња. Препорачаната доза е најмалку 200 грама на ден, но во случај на губење на тежината, болести кои бараат зголемена количина на вода и диуретици или зголемен внес на минерали, дневниот дел може да се зголеми до 700-900 грама. Миењето на кора од краставица, со цел да се спречи каква било можна контаминација, ќе се изврши во млаз вода, по што ќе се отстранат сите оштетени делови, со цел да се елиминира ризикот од внесување на патогени микроорганизми. Краставиците сепак нема да се лупат, што е најбогато со активни состојки. Експертите велат дека ако, сепак, останеме мртви за да ги чистиме краставиците, тогаш е подобро да им ја јадеме кожата и да ги фрламе. среден.
Тој е вистински лек, со исклучително диуретично и прочистувачко дејство, но и гастричен, навлажнувачки и освежувачки за желудникот. Многу е лесно да се добие со помош на центрифугален соковник. Се администрира внатрешно, веднаш по подготовката, 500-1000 ml на ден.
Задржува доста витамини и други лековити супстанции од свеж зеленчук, наместо тоа, тие имаат недопрена минерална содржина и, што е важно, имаат супстанции кои помагаат во подобрувањето на варењето, особено варењето на мастите и протеините. Ова е и објаснување зошто киселите краставици се неопходни во зима со тешки оброци, бидејќи инстинктивно чувствуваме дека тие помагаат во варењето и метаболизмот.
Се изговара татичи и е еден вид салата-сос, исклучително пријатен по вкус и освежителен, подготвен од краставица и јогурт, традиционално користен во Грција. Се добива од три романски краставици, кои се сецкаат ситно, а потоа се цедат во тупаница за да се исцеди сокот, по што се комбинира со 300-400 грама јогурт, половина лажичка девствено маслиново масло и сецкан магдонос. Оставете го да отстои пет минути, а потоа додадете уште една кисела краставица, можеби една или две чешниња мелен лук, сол по вкус и измешајте. Тоа е едно од ретките јадења што може да се сервира ладно (од фрижидер), како салата за компири, за печен карфиол, за зеленчук од ау гратин, за одредени јадења од риба, па дури и како почетник. Тоа е одлична храна за топлите летни денови, кога нè лади, освежува и штити од можни дигестивни проблеми.
Исечете го зеленчукот на тенки парчиња и потоа нанесете го директно на погодената област, каде што ќе се направи одлична адхезија (како шолја), бидејќи има мазна и влажна површина. Општо, надворешната апликација со краставица се прави 15-20 минути, по што, ако сакаме да ја продолжиме, ќе ставиме парчиња свежа краставица. Има ефект на ладење, смирување и се користи особено против изгореници, главоболки, изгореници на кожата.
Превентивни третмани
Внатрешни третмани со краставици
Надворешни третмани со краставици
* Лесни изгореници, изгореници од сонце - нанесете во густиот филм, неколку пати на ден, пире добиено од сурови, мелени краставици, на погодениот дел. Тоа е смирувачки, благ антисептички третман, спречувајќи суперинфекција. Го намалува воспалението и помага побрзо закрепнување на ткивото по изгореници од прв и втор степен.
* кератоза - дневно, ставајте на погодените делови од кожата пире добиено од 5 дела мелени краставици и еден дел девствено маслиново масло, кое добро се меша за да се хомогенизира. Добиениот препарат се шири со лесна масажа, од милувачки тип, пет минути. Внатрешно јадете салата од краставица со ладно цедено маслиново масло, но и друга храна богата со витамини, како што се морето, ореви, моркови.
Краставици и убавина
Мерки на претпазливост и контраиндикации за третман со краставици
Повеќето студии наведуваат дека практично нема несакани ефекти или контраиндикации за краставиците. Сепак, луѓето со тешка хипертензија, асцит или други состојби во кои внесот на течности во организмот е ограничен, ќе го консумираат овој зеленчук, кој содржи 95% вода. Исто така, постојат луѓе чие варење не се помирува многу добро со краставиците (во многу ретки случаи, тие предизвикуваат варење, абдоминална болка, гадење). Овие симптоми обично се должат на семе од краставица и, како такво, ќе исчезнат ако семето се отстрани од парчињата краставица пред да се изеде. Од друга страна, ќе се земе предвид дека овие семиња се на второ место, по лушпата, како содржина на витамини и други супстанции со терапевтски ефект. Следствено, семето ќе се отстрани само доколку е апсолутно потребно.