Крцкави житни култури со леќата
Мојот омилен појадок во моментот?
Некој кварк со ванила и цимет, портокал, неколку семки од калинка и овој крцкав мусли одозгора.
Бидејќи открив пред некое време колку е лесно да се направи мусли, јас секогаш имав чаша во мојата кујна. Било да е тоа Амарант гранола или житарици што само ги правам многу брзо во тавата тост.
Во моментов има два вида мусли на мојата кујнска маса: гранола од цитрус и овој крцкав мусли. Се состои практично само од леќата, е супер здрав и лесен за чување.
Да не се заебаваме: тоа е почеток на нова година и без оглед на тоа што мислиме на добрите намери, секој тајно има неколку работи на ум што би сакал да ги промени.
Конечно расчистете и исчистете го нередот во плакарот, конечно редовно вежбајте, оставете шеќер, спијте подолго.
Јас не сум исклучок. И, ако има нешто што ми пречи во последно време, тоа се моите навики во исхраната (да, добро, и мојот плакар, но и ние, плакарот и јас, го решаваме меѓу себе).
Јаде премногу нередовно, нема доволно разновидност, не е доволно хранливо.
Како и секоја година, ова го започнувам со многу здрави и вкусни рецепти на блогот. Јас секогаш сум изненаден од тоа колку вкус имаат неверојатно добри необработени, свежи и здрави состојки. И се надевам дека ќе можете да се возбудите и за тоа!
Во моментот секогаш имам мусли од хеwда.
Списокот на состојки е краток, главната состојка е само целата печена леќата. Постојат и неколку ореви, во зависност од вашиот вкус. Сакам да земам пекани и бадеми. Тоа беше тоа. Без суво овошје, без кокос, без важничене. Многу пуристички мусли. Единственото нешто што не може да недостасува е голема нотка на цимет. Потоа ставете ги сите во рерна со малку кокосово масло и малку сладост.
Кога станува збор за мусли, јас секогаш сум многу воздржан да користам засладувачи, инаку здравиот мусли брзо ќе се претвори во шеќерна бомба. Сакам да засладувам со јаворов сируп.
Сепак, јас ретко го користам муслиот. Толку е неверојатно вкусно што сакате да го крцкате исправено.